十个方法让你走出抑郁(如何摆脱抑郁症的纠缠)答:很多患抑郁症的人都想不明白这样一个问题,那就是: “为什么得抑郁症的是自己,而不是别人”? 他们有这种想法其实很正常,其实我想说的是得抑郁症的人,有这样的想法可以有,但是值得注意的是,越是在自己抑郁的时候,越是需要接纳自己得抑郁症的事实,很多人就是接受不了得抑郁症的事实,导致延误了病情,所以它既然来...
抑郁症反复发作会是一种什么样的体验?答:我跟父母说,妈妈当我不懂事,我爸说我没用,还找借口自己抑郁。其实他们都很爱我,但是他们的爱,都是看着自己完成的,不是我,也不是他们对方。还好有男朋友陪着我,但他也希望我能靠自己调节,他觉得不严重。 可是失败了。之前以为是工作环境不满意,可是我换了一份很满意的工作,依然不行。在新工作两个月后,去年...