我有抑郁症5年了,整天胡思乱想。一直右脑都痛,不知道该怎么办,求助好心...答:第六,经常锻炼身体,你每天可以跑跑步,或者快走也行,据考证快走能治疗抑郁症,不妨一试啊! 我虽然不是专业人士,但也有着与你一样的情况,(其实有抑郁症的人不在少数,央视主持崔永元也是)我在二十多年前就抑郁,我现在四十多了,我在上高中的时候因为上学压力很大,学习成绩不很理想,也曾对生活失去信心,也想过自杀...
害怕亲友的聚会答:我是一个抑郁症患者,这样的问题已经反反复复的5年了,最近又感觉不好,开始害怕人多的地方,特别是亲戚聚会,同学会,在熟人面前我会莫名的紧张,以前是害怕他们知道我有这个问题,但... 我是一个抑郁症患者,这样的问题已经反反复复的5年了,最近又感觉不好,开始害怕人多的地方,特别是亲戚聚会,同学会,在熟人面前我...