...现在有点抑郁症,现在最大问题是与人交流困难,不愿参加集体活动...答:回答:问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。 意见建议: 请根据患者想要得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找...
有抑郁焦虑症,怎么办?答:建议多出去走走,多看看外边的风景,多去旅游旅游,养成一个良好的睡眠习惯,按时休息,学会控制好自己的情绪的发泄,多吃一点能够缓解抑郁焦虑症的食物。应该把心里压抑倾诉出来,需要自己明确病因,多和家人朋友进行沟通交流,学会自我调节自己心态放松自己,多户外参加一些集体性活动,释放自己情绪,确诊后在专家的指导下吃抗...