如何治疗抑郁焦虑症?答:抑郁症,分精神病性抑郁症和心因性抑郁症,常见的是心因性抑郁症,也就是心理问题导致的,和精神病性抑郁症的典型区别是,自己知道自己心情不好,有问题了,有求治欲望。那需要的是专业的心理分析和治疗。而精神病性抑郁症,因为原因不明,又没有自知力,往往需要药物控制。焦虑症,有三组典型症状,才能叫焦虑症,而常见...
有抑郁焦虑症,怎么办?答:建议多出去走走,多看看外边的风景,多去旅游旅游,养成一个良好的睡眠习惯,按时休息,学会控制好自己的情绪的发泄,多吃一点能够缓解抑郁焦虑症的食物。应该把心里压抑倾诉出来,需要自己明确病因,多和家人朋友进行沟通交流,学会自我调节自己心态放松自己,多户外参加一些集体性活动,释放自己情绪,确诊后在专家的指导下吃抗...