55问答网
所有问题
当前搜索:
打羽毛球
打羽毛球
规则
答:
打羽毛球
的规则主要包括发球、接发球、击球和比赛计分等方面:首先,发球规则如下:发球方站在右发球区,把球轻推过网。发球高度不能超过腰部,不能遮挡,不能踩线。接发球方则站在左发球区,等待发球过后再击球。发球方必须等对方准备好后才能开始发球,如果对方没有准备好就开始发球,则发球方会被视...
羽毛球
一定只能在羽毛球馆打吗
答:
二是观摩学习他人打球的,特别要注意安全,稍微远离打球区域,既不影响场地内打球队员发挥,也避免球拍误伤。
羽毛球
特点 为羽毛球运动本身的特点,和羽毛球球体的构造,决定了羽毛球运动的关键,那就是两个字速度。速度”是
羽球
制胜的根本,从移动的速度,到击打的速度,再到球飞行的速度,决定速度的因素...
打羽毛球
的规则
答:
1、发球规则:发球方得分是偶数站右半边场发球,奇数站在左半边场发球。比赛开始第一次发球,由发球方站在右半边场区发球(都是0分,算偶数,站在右边),若赢一分,换左边发球,若输,对方发球;2、21分制,先到21分,且分差大于等于2分,赢。若20平,继续打,得净胜2分赢。
打羽毛球
是剧烈运动吗
答:
打羽毛球
不是剧烈运动。剧烈运动通常指的是高强度、高负荷的体育运动,如马拉松、拳击、篮球等。而打羽毛球作为一项中等强度的运动,对身体的负荷相对较小,比较适合普通人群进行锻炼。打羽毛球可以增强心肺功能,提高身体的协调性和灵活性,锻炼肌肉力量等,同时也可以缓解身体疲劳,放松身心。但是,对于...
每天早上
打羽毛球
20分钟左右可以减肥吗
答:
看个人体质吧,我一般二十分钟的时候刚刚活动开身子,如果算成跑步也得二十分钟才开始燃烧脂肪呢,感觉作用不大,建议楼主稍微加点时间
打羽毛球
锻炼哪个部位?
答:
打羽毛球
锻炼身体的哪些部位?这个小小的羽毛球可以给身体带来巨大的好处,一起了解一下吧。眼睛:坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,可以选择这项运动,可以让眼睛近视的几率大大的缩小和降低,而且还可以有效的保护视力。颈部、肩部...
一个星期打一次
羽毛球
大概2个小时 会把手臂练出肌肉吗
答:
是不会德。我每周打三次
羽毛球
。都在三小时左右。都没有发现肌肉。
请问
打羽毛球
什么部位最易受伤?
答:
打羽毛球
十年,通过我自己和身边的几十位球友观察,发现打羽毛球最容易受伤的地方有三处:手腕:羽毛球的扣杀,点杀,劈杀,其中劈杀比较安全点,扣杀和点杀,动作不标准,都容易伤手腕,特别是点杀,就是要靠手腕下压发力,好在一场比赛,点杀的次数很少,如果你感觉手腕隐隐作痛的时候,就要注意了,...
网球要怎么打?跟
羽毛球
有什么区别?拜托各位大神
答:
这是一种非常普遍的现象,这可能是对网球学习上的认识不足造成的,所以大家在进行网球学习前需要考虑下面几个问题及准备工作。 思想准备:可能有些初学者不太了解网球技术的难易程度,觉得象
羽毛球
、乒乓球即使不学也能对打几下,想当然网球也不应例外。只有学了以后才知道网球并不象其它球类那么好掌握...
喜欢
打羽毛球
的老年人,需要注意什么呢?
答:
老年人喜欢
打羽毛球
,需要注意什么问题呢?羽毛球是一项很好的休闲运动,它能够为老年人提供大量的健康益处。羽毛球运动的基本规则比较简单,它也不需要足够的力量和技巧。羽毛球运动,老年人也不需要完成剧烈的动作。例如,奔跑和跳跃。因此,许多老年人喜欢羽毛球运动,锻炼自己的身体。许多老年人共同参加...
棣栭〉
<涓婁竴椤
64
65
66
67
69
70
71
72
73
涓嬩竴椤
灏鹃〉
68
其他人还搜