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打篮球手指歪斜
打篮球
不小心把指关节撞了,那个
手指
只能弯曲不能伸直,还有点儿肿,怎么...
答:
朋友,这种属正常那个现象,不用着急,用红花油就可以消肿,涂完后要轻轻按摩,2个星期很快就好,前提不要让指头运动。因为我的十个指头都和你的一样,戳伤过,不要紧,这是对
篮球
热爱的付出,祝你早日康复
怎么样防止
打篮球
时
手指
扭伤
答:
如果他先落地者脚肯定一定放在了你的身体下面,很容易踩他脚而扭伤 特别注意:篮下进攻不要盲目的起跳,最好后仰擦板.篮下全是人,全是脚,下落很容易踩上而扭伤.这也是踝关节扭伤的最大比例案例! 现在冷了,说说冷天
打球
的注意事项 在寒冷的天气下,肌肉、肌腱及韧带的弹力及伸展性都会降低,肌肉...
打篮球
手直接撑在地上,起来手腕疼,不能扭曲,是右手,朝掌心看整只手向...
答:
可能是韧带扭伤了,损伤了软组织。你可以这样用温水泡手,带很热的时候,用另一只手逐渐用力压,要缓着来不可急,效果很不错的你可以试下。还有一种土方法就是用冰敷。但是别拿重的东西(两三个月内),否则很难恢复。多喝牛奶也会有帮助。
打篮球
时 我的
手指
末端错位了
答:
不要认为带了就不会受伤。但是从你的情况,最现实的就是买护指,会对你的
手指
起到一定得固定作用,但是不会又明显改观。手指末端的话护指也是起不到作用的,如果有绷带,那就联通手掌部对受伤位置进行固定。市场上很难有这个部位的东西。可能专业运动员有,但一般都是订做。比如面罩。
手指
可以向后弯180度有问题吗 柔韧性好对
打篮球
有什么好处
答:
柔韧性对
打篮球
没什么特别的好处,倒是对体操,舞蹈这些运动很大帮助。身体协调性对篮球好处很大。要说柔韧性对打篮球有好处那就是如二楼说的受伤的几率有所降低,比如你
手指
在对抗中被人向后掰,一般情况下会受伤的,但是你可以掰到180°因此没受伤。至于说对运球有好处,我认为不大可能,运球更多的...
打篮球
时
手指
很容易受伤,如何恢复?
答:
篮球
由于对抗比较激烈,
手指
很容易在活动中受伤。手指受伤后,首先应立即停止运动,然后用凉水冲洗数分钟,避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重,因比赛需要继续
打球
,需用弹力绷带做好固定,如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替,注意包扎不要过紧,以免影响血液流通。在不运动的情况下用一些外敷伤药...
打篮球
时
手指
受伤了
答:
我以前也受过伤,那期间根本不能
打篮球
。我是右手中指和你的情况基本一样,没问题,不过需要休息。我大概是用了三个星期才恢复的。在这三周里面,我就练习左手投篮,运球,技术大增,你不妨就好好利用这次机会吧。塞翁失马,焉知非福!!
男生
打篮球
砸到
手指
了怎么办?现在手指疼,弯曲有点小疼,不能弯到底了...
答:
如果你除了疼痛还能弯曲,并作动作的话,说明骨头没有什么问题。如果你还是觉得异常疼痛的话,建议去医院拍片。如果不是的话,你可以买一瓶云南白药喷雾剂,你要是对膏药不过敏的话,贴膏药也行的。视受伤严重情形和医疗措施而言,一般2到4周可以恢复。再
打球
的时候受伤的
手指
应该带上护指,因为受伤的...
打篮球手指
关节脱位
答:
这种情况希望还是重视,高中时我扇人家帽时右手无名指第一关节扭了,自己以为没事,挺了5 6天不见好之后到医院检查才知道是肌腱和骨头都断了,还是通过手术才治好的。总之还是重视点好。
打篮球
时
手指
扭伤,现在肿了,弯曲有轻微疼痛,怎么破,图片是两个指头对比...
答:
24小时内用凉水,24小时后用热水,用云南白药喷雾器,就是红瓶和白瓶的那个,看说明书喷就行,很管用,祝早日康复
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