手指被篮球戳肿了怎么办?答:如果刚戳到冰敷是最好了,如果没冰也没事,手指回复的比较快...我可以很负责的告诉你,这个肯定会好,别有压力,平时可以多锻炼自己的指力,这样可以减少手指受伤的几率!恢复的话呢,就是在这段恢复期间注意别再伤到了,最近也都没打球了,打球也都没别这只手了!看情况而定,像你这种还能勉强回弯的问题...
打篮球诸到手指怎么办答:手指--容易戳伤,还有指甲容易断(所以运动的时候尽量不要留指甲,不卫生又碍事,早修早舒服,呵呵),戳伤后过了12小时多活动一下指关节,拉一拉也可以,我觉得好的比较快,自己的感觉 胸口--容易被一些脏的人撞伤,我这说的是那些用肘的人,特别是对于打内线,对抗激烈,这个部位容易有内伤,如果不幸伤了,...
篮球比赛规则新手入门详细答:打球最常见的受伤:手指戳伤,脚踝扭伤,腰部扭伤。 1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前,你就应该检查自己的手指甲,这是非常有必要的,如果有点长,那就剪一下然后再去打,这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤,如果不慎手指受伤了,那么赶紧找盐水浸泡一会,浸泡完以后不要运动,恢复几天就好了。