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打篮球大拇指扭伤肿了怎么办
打篮球
腰
扭伤了怎么办
?打篮球腰闪了怎么办?
答:
按摩:
打篮球扭伤
腰的人采用俯卧的姿势,让同伴或是家人帮忙按摩。用双手掌在脊柱的两边,从上往下的一边轻轻的揉一边慢慢的压,直到臀部,并向下按摩到大腿下面及小腿后面肌群,按摩几次之后,可以在最痛的部位涌
大拇指
按摩推揉几次。热敷:可以用热水袋或是将装有炒热的盐或沙子的布袋,外敷在扭伤...
打篮球
总挫到,
怎么
用用胶带保护
大拇指
根儿啊,,要方法
答:
打球
前保持手的热度,尽量少在手凉的时候打球,那样容易戳到手 方法的话,去买个护指吧,类似于护腕的东西,也能起保护作用
为什么我的
大拇指
根部在
打篮球
时很容易
扭伤
,已经好几次了,是
怎么
回事...
答:
可能
大拇指
关节较松弛,再
打球时
在指根部裹一层胶布,以加强关节稳定性
右手
大拇指
关节囊撕裂,韧带撕裂。
打篮球
戳的大拇指根部,正位之后已经...
答:
关节囊的损伤,一个半月只是关节囊刚刚修复好,要恢复至伤前水平,至少要在三个月左右,关键是少活动,尤其是内收动作。
打篮球
腰
扭伤了怎么办
答:
5 按摩
打篮球扭伤
腰的人采用俯卧的姿势,让同伴或是家人帮忙按摩。用双手掌在脊柱的两边,从上往下的一边轻轻的揉一边慢慢的压,直到臀部,并向下按摩到大腿下面及小腿后面肌群,按摩几次之后,可以在最痛的部位涌
大拇指
按摩推揉几次。6 热敷 可以用热水袋或是将装有炒热的盐或沙子的...
昨天用力打蚊子不小心
扭伤
手指现在
大拇指
关节疼不敢动
答:
过两天看看,如果还是像现在这么疼,建议去医院看看。如果不是,买个虎皮膏好了
打篮球扭到
腰
怎么办
?
答:
\x0d\x0a\x0d\x0a点按太冲穴法 :患者取坐位 ,用
大拇指
或中指用力点按一侧太冲穴 (位于足背第 1、 2跖骨结合部之前的凹陷处 )约 3- 5分钟 ,再点按另一侧。点按时或点按后 ,前后、左右转动腰部。 \x0d\x0a\x0d\x0a老人在日常生活中稍有不慎,如转身取物、提重物或咳嗽、打喷嚏...
打篮球
时
大拇指
撞到球指甲壳下面有於血
怎么办
?
答:
不怕~~指甲天天在长`~到了一定时间就会没事了~~最快可能就1个月吧~~~不要用指甲刀去指`~那样子会很难看的`~
打篮球
把腰
扭伤了怎么办
?
答:
看似强壮的腰部实则脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能让你闪腰。
扭了
腰
怎么办
?立即选择木板床平躺休息是其一,
扭伤
24小时内局部冷敷为其二,24小时后,则可自我治疗。按摩法:俯卧,家人用双手手掌在脊柱两旁,从上往下,边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后,用
拇指
按压最...
打篮球
把腰
扭伤了怎么办
?
答:
看似强壮的腰部实则脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能让你闪腰。
扭了
腰
怎么办
?立即选择木板床平躺休息是其一,
扭伤
24小时内局部冷敷为其二,24小时后,则可自我治疗。按摩法:俯卧,家人用双手手掌在脊柱两旁,从上往下,边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后,用
拇指
按压最...
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