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手腕脚腕没力
手腕
和
脚腕
上的骨头细该怎么办?
答:
发育时缺少锻炼和遗传因素,如果成年了就只能通过锻炼关节囊来增粗,骨头不能再长了,用哑铃试试吧
小腿肌肉发达,但
脚腕
和
手腕
都细小
答:
多做一些蹦跳动作,让肌肉线条更流畅美观。多做一些拉伸动作,让小腿更纤细。
练BREKAING
手腕
练到疼怎么办
答:
这种情况属于扭伤或是肌肉劳损,疼的话就先休息一下,不要太勉强,以免伤势加重,适当用些红花油、神力汀之类的外用药物,做些轻柔的按摩。以后练舞之前一定先做热身,多活动
手腕脚腕
,可以戴护腕,避免受伤。祝早日康复!
为什么一吹风扇,
手腕
和
脚腕
子就火辣辣的,是怎么会事
答:
那你平常应该护手· 洗手 不要让手常时间浸在水中, 尽量避免频繁洗手。 → 洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 → 水温不能过冷或过热。 → 手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜(要马上抹,不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)...
女生
脚腕
的力量比
手腕
大吗?
答:
当然脚了,踢你一脚,和打你一拳,哪个疼?
怎么才能把
手腕
和
脚腕
练粗点
答:
2.正握腕弯举 双手正握杠铃(掌心朝下),握距与肩同宽,上臂紧贴体侧。向上弯举杠铃,举至极限后缓慢下放还原。动作过程中前臂肌群始终保持张紧用力状态。主要锻炼前臂伸肌群和上臂外侧肌群。3.反握腕弯举 坐在凳端,两手掌心向上反握杠铃,握距与肩同宽,前臂贴放大腿上,
手腕
放松。用力将杠铃...
手腕脚腕
神经疼是怎么回事
答:
回答:属于受凉受寒搬运东西引起的,可以营养神经药物治疗,活血化瘀药物治疗,增加营养补充维生素补充蛋白质,易消化易吸收饮食。
住了新装修房子后
手腕脚腕
处痛怎么回事
答:
新装修的房子,因为涂料等装修材料里含甲醛,特别是有比较大的味道。对人体有毒害,对怀孕妇女及小孩影响比较大,可能导致胎儿畸形,引起流产,引发白血病等。去除甲醛的方法 通风法去除甲醛:通过室内空气的流通,可以降低室内空气中有害物质的含量,从而减少此类物质对人体的危害。冬天,人们常常紧闭门窗,...
跳绳导致
脚腕
疼
答:
第三,场地要选好,如果只能在水泥地上跳的话,也一定要选平整的地面,不要有坑坑洼洼,否则容易造成跳绳时,受力不均而腿部受伤.我以前跳绳场地不是很平整,尽管做了准备运动,也受伤.第四,加强腿部的肌肉训练,有时候,自己的体力已经达到跳很多个的标准了,而实际上腿部力量去还没有达到那个水平,无法承受...
所谓的把手筋脚筋挑断是怎么回事
答:
断了后,会
没有力量
,手脚能活动,但用不上力量;可以通过增加肌肉群的锻炼,部分替代筋,但力量要差很多;以前有个空军飞行员团长,因为事故小腿断了,后来接上后,筋骨都不行了,医生说无法上天了,但是他通过特意的锻炼小腿的肌肉团,后来成功的替代了断掉的筋;...
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