55问答网
所有问题
当前搜索:
手握拳手腕疼筋疼麻
上网时间长了,
手腕
酸痛,怎么办?
答:
有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。【“鼠标手”的易发人群】鼠标手早期的表现为
手指
和手关节疲惫
麻木
,有的关节活动的时候还会发出轻微的响声,类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状,但其累及的关节却比腱鞘炎要多。腕管并不是一个独立的器官,特指在
腕
关节处,掌侧由腕横...
手腕
抽筋怎么办?
答:
补钙和维生素是平时的事,事发当时最好向他人求助,由于抽筋多是肌肉痉挛性收缩,很急
很痛
,所以保持冷静清醒很重要!若情形不严重且身体条件能应付应立即采取反向拉伸收缩肌肉的措施,用力要缓但得持久坚决,一会儿就能缓解,但应保持拉伸直到感觉完全无异样感受,否则可能再次抽筋(其实只要能忍住
疼
,轻微...
玩电脑怎么右手拿鼠标会麻,好像右手没力
答:
据调查,女性发生“鼠标手”比男性多,这是因为,女性
手腕
通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。处方 正确使用鼠标、键盘 预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些
握拳
、捏指等放松
手指
的动作...
产后如何瘦大腿和手臂,产后
手腕疼
怎么补救
答:
吸气时脚尖尽量上翘,呼气时脚尖尽量伸直。然后仰卧,两下肢伸直略分开,两臂放在身体两侧,吸气时左脚伸直,与上身成直角,足尖翘起,两只脚交替进行。2.手臂保健操,两手前伸,
手掌
相贴,
腕
关节靠拢,十指直伸,重复10-15次。两手前伸,用力
握拳
,然后迅速伸直
手指
。重复12-15次。两手向两侧伸直,分别...
手经常握鼠标,总感觉关节有问题,怎样能缓解这种症状?
答:
第二招:直臂伸展 伸出双臂,与肩成水平,然后将左右手交叉紧扣,紧握十指。吸气,双臂向上伸展,维持姿势15秒至20秒。功效:增强
手腕
的灵活,伸展上背及上胸,减少肩膊酸痛。提示:向上伸展后,保持双臂贴耳,手肘蹬直。第三招:手腕旋转 平伸双臂,
握着拳头
,以手臂为轴心,向内旋转拳头,连续转动...
胳膊肘很疼,怎么回事?
答:
1、肘关节外侧疼痛 肱骨外上髁炎也称网球肘。是肘部疼痛的常见原因,主要为肘关节外侧疼痛,用力
握拳
及前臂做旋转前伸动作(如绞毛巾、扫地等)、竖
腕
提物时疼痛加重,发作时提在手中的东西甚至会因无力、疼痛而脱手掉落,但肘关节活动正常。2、肘关节内侧的疼痛 肱骨内上髁炎也称为高尔夫球肘。通常...
手打球落地的时候左手撑地上,然后现在
手指
手臂弯曲都可以活动只是左右扭 ...
答:
第三步,放松抖手。第四步,右臂于胸前向前伸,使
手掌
向下
握拳
。左手抓住右
手腕
部,(右手胳膊不动)右手顺时针和逆时针各转动5次。然后换左手。记住转动的时候要慢,要用力握拳转动,不管有多疼一定要转动。且一定要使手转动360度,这样才有效。手腕操可以使手和手腕关节更灵活,并使手腕处于放松状态...
瑜伽
手腕
受伤如何处理
答:
注意:如果是手腕拉伤或是扭伤,最好24小时后再按摩为好。贴膏药 可以在酸疼的部位涂抹具有舒
筋
活血的药油,并且可以同时进行按摩来使得药油充分进入肌肉内部,从而来缓解手腕肌肉的酸痛不适。适当活动手腕 练瑜伽出现
手腕疼
之后,可以做一些温和的手部运动来帮助缓解疼痛,像旋转手腕,
握拳
、挥动手臂等动作...
手腕筋
肌腱正中神经断裂吻合后,俩月了,
手指
还是
麻木
,不能弯曲
握拳
,,我...
答:
神经是支配调节运动感觉之通道,你的问题肯定是神经受损,若不能抢时间治疗,受损神经会迟发缺血变性而且神经不能再生穿越神经吻合终板,过了治疗期,遗留症状会终生相伴,严垂时如下图。故抢时间治疗才能早日康复,需助发来资为你指导。
棣栭〉
<涓婁竴椤
8
9
10
11
13
14
15
16
17
涓嬩竴椤
12
灏鹃〉
其他人还搜