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手打球扭伤怎么办
手扭伤
了
怎么办
?
答:
(2)内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。 (3)前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。 (4)如只是轻度
扭伤
,可继续冰...
我的手腕在打羽毛球时
扭伤
了,
怎么办
?
答:
1、积极治疗 比如热敷+理疗,一定要积极治疗,这是恢复的基础;2、避免二次损伤 在平时运动和工作中,一定注意不要再次受伤,如有必要,可以打石膏。注意,打石膏可不是骨折的专利。为了保证筋膜的恢复,可以打石膏。具体的,还是要听主治医生的意见。
在
打篮球
的时候,不小心滑到后用左手撑地,
扭伤
了手腕,有点疼,不知道如何...
答:
如果拍片未损伤掌骨或尺桡骨及肌腱,那就是软组织损伤,这种损伤初期主要表现为充血水肿,相对应的应该冰敷或者用大量冷水冲,减轻血肿,过24小时后基本出血已经止住,这时候组织内凝血应该使用活血化瘀药物,如三七伤痛片,或者外用红花油,跌打损伤类的药酒擦敷,擦时候力度要适度,轻了没有效果,重了加重...
怎么治手扭伤
啊?
答:
脚
扭伤
后护理方法简介 扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦
扭到
,最直接的反应就是「痛」,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害,许多人常不以为意,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习惯性反复扭伤,影响运动机能与日常生活。脚踝扭伤,...
打篮球手指扭伤
,一天一夜了,现在这关节还是轻微动一动就很疼,不能弯 ...
答:
不会伤到骨头但是有可能会伤到关节..如果
手指
明显肿起来的话推荐你赶紧去看跌打医生,因为如果是关节脱臼或半脱臼的话,以后即使好起来手指也可能会变形的.如果感觉不严重的话也可以买跌打酒自己搓搓,要不喷一下云南白药气雾剂.
手扭伤
拉伤要多久好和用什么药好的快啊?急
答:
回答:这位朋友,你只说手扭拉伤,没有说伤的部位,如
手指
、手掌、手腕拉伤 我的建议:1、在排除骨折、骨裂的情况下,一般肌肉拉伤需要两、三周时间就能恢复,期间不要持重物,旋转用力。如
打球
、拧毛巾等。伤后24小时冷敷,伤后24小时可热敷,涂抹活血、油膏,理疗都可以。2、如果是腕部韧带损伤,...
我的右手
打篮球扭伤
了,
怎么
快速恢复?当中需注意什么?
答:
这要看 是
手指
伤了还是手腕伤了,若是手指被弹了一下,会有肿痛症状,这样的话你最好隔几天不要
打篮球
,静养几天会自动回复。若是手腕被
扭了
一下,你最好还是去找一下专业的医师,或者拍个片子,看看伤的严重程度再做具体的治疗。因为手腕处其实很脆弱,治疗不当会留下后遗症,鄙人非专业人士不...
手被篮球戳了
怎么办
答:
一般来说,手被戳了之后都是
手指
受伤,手掌都是没事的。但是需要注意的是平常
打球
是小心为好。手指被戳了的解决办法如下:第一:如果手指还能轻微活动的话,那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤,建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷),四小时后再进行热敷,在恢复的这段时间内,该手指会轻微肿起,...
打篮球
的时候
手扭伤
了,应该做什么姿势才能睡得
答:
平躺着,如果是手腕的话就带个护腕,
手指
的话缠个跌打损伤膏之类的,手放到被子外面就行。亲测可用:-)
手指打球
戳了怎样才可以恢复?
答:
祝你早日康复!!同时一定要避免关节用力.这段时间千万不要
打篮球
了 受伤关节静养2个星期左右,差不多就可以恢复了.告诉你一个方法,效果不错!如果你
打球
时戳到
手指
,你要立刻攥紧手指,然后用凉水冲洗片刻(最好是冰水),然后24小时后,将手指放入热水中,...过了24小时以后你可以用痛肿灵热服,这样很快...
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