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我想打篮球第几集
我想
胖,有什么好办法?
答:
消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、
打篮球
等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。 ◇合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可...
东方神起
答:
体力保存方法:睡足觉,有时间的话就会跟团员
打篮球
。 习惯:没有。 外貌中最有自信的部分:眉毛。 外貌中想改掉的不符:皮肤 。 初吻:初中时候。 评介人的3种标准:孝顺,友情,人性。 留印象的电影:《国花 香味》。 想演哪个电影里的主角:《信》。 未来想生几个孩子:只生一个好好的养。 要成为大人的时候是...
增肥方法
答:
的运动,如长跑、踢足球、
打篮球
等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增 长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。 合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定 要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当 多吃...
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