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愈膳坊小坊可以减肥吗
现在抖音里很火的
减肥
达人训练营是真的有那么好的效果吗?
答:
效果肯定是有的
,但如果不能长久坚持时一定会反弹的,减肥最重要的是可持续性,假如你跟着练习了很久,的确瘦了下来,可是当你达到目标后停止运动,必定会反弹,与节食一个道理。如果你是那种比较懒,没什么毅力的人,推荐你一下小坊“愈膳坊”类似于全营养膳食进行减肥,不是做广告。因为我用了一个月...
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