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总是感觉自己有什么事情没做
感觉自己什么
都不想做。什么都做不下去是怎么回事?
答:
4、
感觉自己什么
都不想做归根到底是心理上的问题。心病还需心药医,提高自身的心理健康水平。健康的心理模式应该具有弹性,可以根据外界的变化做出相应的调整。5、内心若有纠结,压抑在心中不懂得倾诉,既解决不了问题,还会加重病情。此时,最好的方法就是找些信得过的亲朋好友,向他们诉说内心的不悦。
我
总感觉自己
某件
事没做
好。就算是刚刚做的,或者已经检查数次,已经确定...
答:
,只是
感到
了压力,产生紧张、焦虑与纠结,强迫检查等行为,静下心来,冷静的分析一下自已与身边的
事情
好吗
总觉得自己
是废物、没有用、啥都做不成、啥都学不会,这种想法已经十几年...
答:
首先,没有一个人是真正的废物,你在这个世界上,自然有它的道理,你自然有你的用处,不要去想
什么自己
是一个废物之类的没有意义的
事情
。至于做事和学习,每个人的资质不同,有些人资质好的,
做啥
象啥,学啥会啥。有些人资质一般,干什么都困难,学什么都不懂,那是先天注定的,虽然通过后天的...
为
什么自己做
过的
事情
,怎么脑子里
老是
想着,
感觉没做
答:
因为你做的这个
事情
在你的心中有很大的刺激感让你很紧张,让你
觉得做
这个事是不可能的.强制的被自己思路习惯给覆盖.比如你跟喜欢很久的人接吻了接吻瞬间你是神经恍惚感觉以前认为不可能的事现在却发生了.事后就会觉得
没做
过.又或者你是男的第一次找按摩 完事又会觉得
感觉自己
好像没有找....
现在
感觉自己事情
不知道在
做什么
,每天的事都没干完
答:
根据你的描述,你是一个性子比较慢的,或者是懒惰的人,如果是第一种,那么你就要改变
自己
的工作作风和生活习惯,提高自己的频率和速度。如果是第二种,那么你就要积极向上,改掉这个坏毛病。只要改正了缺点,那么就会有上进,会有收获的,甚至会改变命运。
上班就上班,别再内耗了!
答:
美国心理学家提出过一个自我损耗理论,尽管你什么都
没做
但每一次选择、纠结、焦虑、分散精力都在损耗你的心理能量。 内耗自测: 1.自我怀疑:
觉得
即使努力也没
有什么
用,
自己做什么都是
不对的,因为一件事就否定了自己的能力。 2.内心反复横跳:想躺平摆烂,做个咸鱼,又
感觉
心里过不去,接受不了别人
一直
都在努力。
有时候
感觉做啥
都
感觉没
意思,应如何调节心态?
答:
在我们很投入的欣赏这些有趣、搞笑的视频,故事的时候,我们
自己
的注意力是不由的也跟着这些有趣的东西,而转移了。这个可真的是个不错的法子来的!这也是为什么那些小品、笑话幽默风趣的东西会那么的受欢迎的原因了。4.出去户外走走活动下 当我们
觉得做
很多
事情都是没什么
意思的时候,其实这时候我...
为
什么总感觉自己做什么事情
老是半途而废,打退堂鼓,加上心里的茫然根本...
答:
半途而废只因自我缺少毅力,退堂鼓缺少勇气。不管前方有多大的雾,给自己自信,勇敢,努力,希望,想坚持一件
事情
不如将其变成自然而然的习惯,稳住自己的脚步,总会有走出迷雾站到自己曾经想到达的地方。一切都会“船到桥头自然直”的结果,只要
自己有
对梦想付出和努力,不管多么迷茫,走到最后笑出来的...
本人做
什么事情
心理
感觉
都好像有遗漏!打个比方,走路吧,我会不经意的...
答:
是心理上的问题。关于这一点,其实很多人都会有的,只是表现的轻重不同罢了。如果到了一定程度,就是医学上所说的强迫症。建议到当地医院进行心理辅导治疗。你也可以进行自我心理调节,多参加一些业余活动。
觉得自己
一无是处,
什么
都做不好也做不会。
答:
喜欢做的
事
往往是兴趣所在,在为此努力的过程中不会因为遇到困难而退缩。
做自己
喜欢的事可以不断鼓励自己,给自己增加信心,形成良性循环。3、对自己好一些 即使生活不是很顺利,也要记得善待自己,别丢掉好习惯,无论是健康饮食,保持运动还是合理睡眠。
总有
一天,你会发现,原来善待自己是如此重要,甚至...
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