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总是怀疑自己有病是什么病
自从奶奶死后,
老是
胡思乱想,
总是怀疑自己
得了这病那病...
答:
回答:您这是由于一些生活中的事件引起的情绪低落,是一种心理的亚健康状态,通过
自我
调节或者心理咨询很快就会恢复好心情。建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让
自己
的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。如果您的情况比较严重,建议您到...
为
什么
我
总是怀疑自己有病
答:
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个
自我
感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中...
心理问题:
总是怀疑自己
心理
有病
,缺乏安全感。
答:
唉,花季雨季,年轻,就是财富。不用过分担心,如果我没有记错,你这个年龄,多愁善感是人格逐渐健全的开始,也是
自我
意识形态形成的开始。谁没有经历过无病呻吟的时候呢,不愿做木头的就写写日记,将来是
自己
的财富。有兴趣,就读读辛弃疾的《魂奴儿·少年不识愁滋味》吧。人生没有目标,就会变的...
我
怀疑自己有
非常多心理
疾病
答:
(不知道像
是什么
)”人都会有偏好的!“还有的时候我只要觉得课程无聊或者实在不想上学我就会想我要是生病就好了,然后我就会有一些不舒服,然后越来越相信
自己生病
了,然后去医院医生也会查出我想感冒之类的小病。(老师好像说过,但我忘记
叫什么
了)”这就更不是病了,这是
自我
暗示的结果,学会积极...
...岁开始我
总是怀疑自己有病
疑神疑鬼的,想死
是什么
感觉,想到头皮麻...
答:
这种问题吃药是没用的,病因在于心,你
总是
把注意力集中在“死”这个字眼上,不管干
什么
,都能跟“死”联系上,久而久之,心里就会产生恐惧感,就会变的胆小,自卑,甚者会封闭
自己
,感觉身边的每个人,每件事都是不安全的,都会威胁到你。我建议你转移注意力到你喜欢的事物上,比如看自己喜欢的...
有时候会突然
怀疑自己
生病 然后去百度查 然后觉得自己跟那些症状很像...
答:
这是心理作用而已 其实心理作用起到一个很大的原因 放松心情 尽量出去外面多和人交流 不让
自己
多想
总是
想象
自己
这儿
有病
哪儿有
什么病
似的,自己真的就会生病,这个魔咒是真...
答:
你好,如果一个人长期处于对自身各种
疾病
的幻想,其心理上会产生对病魔的恐慌,这种心理上造成的身体不适,是属于神经系统控制的。而且长期这种情绪一下的话,会对自身的抵抗力造成影响,自身免疫力降低,利于病菌入侵。所以建议要去调节
自己
的这种过于担忧的情绪。
为
什么
人们在上网看到一种病时总会觉得
自己
患上了这种病?
答:
主要是因为太在乎
自己
的身体健康了,太害怕了,所以才会不自主的带入进去。而且在网上很多资深专家的人会发表这种,实际上他们也不是专家,一知半解的,也容易误导人。再就是有一些症状虽然是某种
疾病
的症状,但是两者并不是必然的,看得人可能也会有一点心理暗示,就总觉得心理惶然不安。
人到中年经常
怀疑自己
的身体有问题但又不敢去检查,如何克服这种心理...
答:
当觉得自己身体可能吃不消了,就要缓一下,给自己的精神放松一下。可以经常去做运动,做一些简单的运动。比如做瑜伽,练体操之类的,不做剧烈运动就可以了。做运动可以放松自己的心情,还能够强身健体。所以当
怀疑自己
身体不好的时候,动起来就可以了,不要
总是
想着身体不好这件事情。最好能去医院检查...
老人没病都要吃药,总觉得
自己有病
,去医院检查了,没病,健康的很,医生说...
答:
应该多去陪陪老人,你的说说话,聊聊天,逛逛大街,逛逛超市,心情开朗了,也许心态就会放平和,也会感觉到身体各部分都舒服,所以我认为老年人主要是,没啥事干,享儿孙又不敢说,所以就会
怀疑自己
身体有问题,所以作为子女一定要多陪老人,客服他们的心理毛病,为他们晚年的生活,尽量提供欢乐 ...
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