经常上班打瞌睡是怎么回事?答:除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。 替宰予伸冤 「中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於传统...
怎样上课不瞌睡答:除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。 替宰予伸冤 「中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於传统...
晚上学习瞌睡的时候如何让自己清醒?答:第一,万金油就是拿清水洗脸,这个是最能清醒的.注意,喝茶,喝咖啡只针对是少数人的,一般喝是没用的,还坏身体.第二,把窗户开开,让凉风吹进来,开始深呼吸,并想象自己美好滴未来~~第三,揉太阳穴,最好配上清凉油 第四,多喝水~~很管用~~第五,吃零食,咀嚼可以刺激大脑神经 第六,听点刺激的歌,不要...
如何克服瞌睡?答:除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。 替宰予伸冤 「中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於传统...