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怎样刷牙才算正确
牙齿保健的
正确
观念(一)
答:
为了避免整天刷牙刷不停,甜食可跟着正餐一起吃,吃完立刻刷牙,「不要整天都在吃东西,尤其是零食」。
正确刷牙
很重要,不论是否使用贝式刷牙法,都必须至少花3分钟,
才能
将全口牙齿彻底清洁干净。尤其睡觉前的洁牙最重要,因为睡觉时唾液分泌少,如果没有刷干净,容易蛀牙。而牙刷应该要
怎样
挑选?什么...
关于牙齿的知识
答:
1.要养成良好的
刷牙
习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意
正确
的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其
是
临睡前不要...
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