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怎么纠正打乒乓球的错误姿势
乒乓球
运动中,正手攻
球的动作
要领(以右手直拍为例)
答:
乒乓球
正手攻
球的
基本要领。全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力...
乒乓球
挥拍的动作和打到
球的动作
为什么不一样?
怎样纠正
答:
你在意识上就错了。在徒手挥拍过程中,你要感觉就是在真正的打球。几个关键因素:发力——由下到上;重心转换;挥拍一定不能太高等
打乒乓球的
正确
姿势
答:
正确
姿势
的形成有两个要点:1、握拍方法
乒乓球的
握拍方法主要有两种,分为直握拍和横握拍,直握拍适合于新手,而横握拍需要更好地步幅配合,所以难度较大。直拍握拍要拇指与食指钳住拍柄,拇指的第一指节压住球拍的左肩,食指的第二指节紧贴着拍柄右肩,第一指节按住拍面,因而钳形较大,球拍背面中指...
学
乒乓球
正手攻球不标准改不过来,应该
怎么
办啊?
答:
打的结果如何呢?始终不得要领,始终发不了大力,始终看着别扭,始终改不过来。怎么办?唯一的办法就是:摒弃一切教条,放开手脚发力打。唯有发力打,才能领会并学得正确的正手攻
球的
标准
动作
。因为所谓的
乒乓球
正手攻的标准动作,就是发力
打
的结果。若不敢全力去打,永远也学不会这所谓的标准动作。唯有...
打乒乓球
有什么常见的步法
错误
吗?
答:
有很多人从小就开始
打乒乓球
了,但是他们没有经过专业的锻炼,以至于很多专业知识他们都不是很懂,从而导致他们犯了很多错误,打得不是很好。那么现在来介绍一些比较常见
的错误
。在乒乓球步法运用中,常见的一些错误可以分为三大部分。第一,首先就是没有找到点。这主要表现在以下几个方面,首先就是上半身...
正手攻球挥拍不到眉前是
错误的动作
吗?
怎么纠正
?
答:
精彩
乒乓球
,关注: 体育 生活不分离 正手攻球主要是基本
动作
之一,主要训练如何发力;拍-腕-小臂-上臂在挥拍过程基本保持在一个平面;如何收小臂,过眉心主要是指拍形,正手攻球是以撞击为主(拍形大干45⁰,接近90⁰),磨擦为辅(确保上台)。不能讲是
错误
的,只是初学时,教练对学员...
正手攻球挥拍不到眉前是
错误的动作
吗?
怎么纠正
?
答:
精彩
乒乓球
,关注: 体育 生活不分离 正手攻球主要是基本
动作
之一,主要训练如何发力;拍-腕-小臂-上臂在挥拍过程基本保持在一个平面;如何收小臂,过眉心主要是指拍形,正手攻球是以撞击为主(拍形大干45⁰,接近90⁰),磨擦为辅(确保上台)。不能讲是
错误
的,只是初学时,教练对学员...
打乒乓球
要注意哪些?
答:
乒乓球
准备
姿势
和
动作
要领一.准备姿势1.站位正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。2.重心移动当来球接近球网时,伴随着手臂的移动,开始进行重心移动。在重心移动时,...
我
打乒乓球
遇到的问题
答:
提示:看看梅兹的比赛录象中是如何引拍的,对一定会有所启发。3、基本站位
姿势
不正确 业余选手在站位时容易忽视的问题。一是:身体的重心不是放在前脚掌上,这样不利于接发球时迅速起动,直接影响到接发球的正确性和回
球的
质量;二是:身体的中心普遍偏高,影响了对来球高度的准确判断。一般来讲,由于...
打乒乓球动作
疆硬,难看
怎么
办?
答:
使上下左右都有困难且没有知觉、方向、 力道、速度等那如何打球,殊不知
乒乓球
运动的来球特性是前后左右、 快慢高低、还有极复杂的旋转及旋转产生后的弹跳轨迹应变。那么手 部的变化也很多,如来球很快球拍几乎不后引只用到手指及手腕
的动作
,来球慢球拍后引多,肩关节、轴关节和腕关 ...
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