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怎么样十五天减二十斤
急急急、一个月
减十五
斤到
二十斤
的方法。
答:
我上高中的时候
减肥
...每天早上吃一个苹果,中午吃几片乐芝原味饼干+1根小火腿肠,我是一包乐芝饼干吃3天(中午吃),晚上吃煮蔬菜,就这样,1个月就从130
斤减
到115斤了,每天都喝很多水,连同学都说我
怎么
不知不觉就瘦了我就告诉他们这个方法,不过很难坚持下来 开始的时候会很饿 ...
怎么减肥
啊,运动这方面我可能做不到叻
答:
本人身高185,体重194
斤
,通过
十五天
的
减肥
,成功
减掉
了12斤,现在对自己整天比较满意。分享下一点点心得。由于懒得慢条斯理的归类,就把自己一天的减肥过程说一下。早上七点半起床,喝一杯轻纾瘦身茶。、早餐不控制,但不要吃油腻的东西,我一般早餐就是两个鸡蛋和易点全麦面包或者面条,早饭后走路...
60天如何快速
减掉
30
斤
?
答:
少食,给自己准备一个大小适当的碗,每顿就吃一碗饭,早餐一定要吃好,晚餐半碗或不吃,只限量不限吃的内容。初期可能会觉得有点饿,但也不要吃零食,这样坚持几天以后习惯就好了。
我十四了,六年级。我想在二个月
瘦
下
二十斤
。求个位姐姐帮帮忙。帮帮...
答:
不要随便
减肥
,要去大医院检查过,在医生指导下才行。因为你现在是青春期,长身体的时候,减肥是会影响身体发育的,要谨慎。
真的有人七天
瘦20斤
吗
答:
你保证了这个睡眠比你使用的那些面膜保湿霜还有一大堆的护肤品要好得多。(这个是个题外话,就是一个建议都是为了美丽嘛。)这样子的安排你的生活规律的话大概12天就可以
瘦
身体的12%-
15
%。这样已经很有效果了。最重要的是我们的健康啊。愿你美丽梦想成真 ...
怎样
3个月
减肥20斤
答:
三个月
二十斤
,还行,挺健康的。每天早上吃好点,丰富点,中午吃以前的一半,少吃面食,晚上不吃,或吃一个苹果。少坐多站。多走动。坚持。加油!o(∩_∩)o...
我想用
15天减
30
斤
可能吗?有什么好的办法么? 亲们有过有推荐下,本人身高...
答:
我想用
15天减
30
斤
可能吗?有什么好的办法么?亲们~有没有好的方法推荐下,谢谢!本人身高173厘米体重180。... 我想用15天减30斤可能吗?有什么好的办法么? 亲们~有没有好的方法推荐下,谢谢!本人身高173厘米 体重180。 展开 我来答 8个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物?
18
天减肥
答:
就是干炒,不放油什么都不放,然后磨成粉 这个属于纯健康
减肥
方法(男女都适用),可以根据个人体质,能在
15天
内最少瘦下10-
15斤
左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^),以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你:1早饭必须吃:一个...
有没有什么
减肥
方法能让你一个月脱胎换骨?
答:
我就问一句,还想不想
减肥
了?想就听我说。体育锻炼这件事其实很简单,看你能不能坚持了。比如说,每天提前
十五
到
二十
分钟,到家附近的公园或学校操场,慢跑十五分钟,必须每天都去。这样饮食加锻炼,我想一个月,我不敢保证瘦成一道闪电,但瘦个七八十来
斤
绝对不成问题。二,去专业的医院做抽脂减肥...
怎样
用最快的时间
减去
12
斤
答:
据研究,肥胖者每日饮用
15
毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3
公斤
左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以
瘦
十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的
减肥
美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前
20
分钟空腹喝; 2...
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