怀孕能减肥吗?为什么会胖答:它不含过多的脂肪,透过它来切断孕妈摄入的热量,只让BB吸收营养素,妈妈反倒不会长胖。 接下来,孕妈要怎么减重呢? 先来说说孕妈是否可以运动减重呢? 当然可以,可以慢慢来,逐步加量。哪怕每天从5-10分钟开始也可以,然后隔一周增加5-10分钟,至到慢慢增加到30分钟以上。 比较容易执行的是运动方式,是走路,慢走,...
怀孕以后,你们都胖了多少?恢复了吗?答:孕前95,第一胎长到150,哎,那时候都不拍照片整天嫌弃自己,终于减到100斤,怀孕了,老二又到150,没办法我是喝水都能胖的,现在老二一岁三个月,我96,减肥对我来说很简单,好看的衣服鞋子包包对我来说比好吃的重要,减肥其实最重要的是闭上嘴,不然你吃很多在运动也会变成肌肉型。加油吧,爱臭美的小妮子们。 我怀孕...
怀孕以后,你们都胖了多少?恢复了吗?答:孕前95,第一胎长到150,哎,那时候都不拍照片整天嫌弃自己,终于减到100斤,怀孕了,老二又到150,没办法我是喝水都能胖的,现在老二一岁三个月,我96,减肥对我来说很简单,好看的衣服鞋子包包对我来说比好吃的重要,减肥其实最重要的是闭上嘴,不然你吃很多在运动也会变成肌肉型。加油吧,爱臭美的小妮子们。 我怀孕...
孕期发胖怎么办?答:孕期发胖怎么办?孕期为什么容易发胖? 前几天,刚生完宝宝的大表姐跟我抱怨,说生产前她身材纤细,体重不足45公斤,生完宝宝后,体重怎么就飙升到了70公斤?我其实特别能理解她失落的心情。但是,孕期的准妈妈为了胎儿的健康,一般都是多吃、少动,很容易囤积脂肪。这也是没办法的事情,毕竟都是为了宝宝。不过,说真心话孕...