真正的“孕期控糖”应该怎么做?答:回答这个问题之前,先简单说一下答主自身的情况吧,其实也是我为什么要“孕期控糖” 一是,我怀孕的时候,逼近高龄产妇 现在妊娠糖尿病越来越高发,高龄产妇更是高危人群,我害怕生个娃,还得落下糖尿病的隐患,真的怕怕,处理不好,会真的变成糖尿病,追随一生。 二是,真的不想产后就变得体型臃肿 身边看到太多的例子,...
孕妇检查血糖高怎么办,孕期血糖高不能吃什么,5个要点细细品答:孕期血糖高不能吃什么,不是不能吃是适量吃 其实,在血糖控制的比较好的前提下(空腹血糖小于5.3mmol/L,餐后2小时血糖小于6.7mmol/L),“糖妈妈”是可以酌情吃一些血糖生成指数较低的水果,例如青苹果、梨、桃子、草莓、柚子和桔子,等等。 不过像西瓜、香蕉这类的水果尽量不要吃,因为血糖指数比较高。 除了水果,“...