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心理咨询技术或方法有哪些
属于长程
心理咨询技术
的
有哪些
?
答:
4. 制定计划:与受访者共同制定行动计划,明确目标和可行的解决方案。这可能涉及情绪管理技巧、应对策略、变革思维
方式
等。5. 跟进和支持:持续关注和支持受访者的进展,提供必要的支持和指导,并在需要时调整干预计划。请注意,
心理咨询
和危机干预是由经过专业培训和资质认证的心理咨询师或危机干预专家提供...
心理咨询
的常用
技术
答:
要独立有效的开展咨询工作,
心理咨询
师需要具备同感力、觉察力、洞察力和沟通力等四大基本能力,而这也是咨询师持续成长的基石。同时,咨询师应学会如何很好的倾听。精神分析性心理治疗 是心理治疗中最主要的一种治疗
方法
,以长期治疗为主,也有一些短期治疗。针对轻微心理困扰者,精神分析疗法致力于解决潜...
心理咨询
师使用的参与性
技术有哪些
答:
参与性
技术
:
心理咨询
师教材 P92页 一、倾听 倾听是心理咨询的第一步,是建立良好咨询关系的基本要求。二、开放式询问与封闭式询问 1. 开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问,让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。2. 封闭式...
心理辅导方法有哪些
答:
常见的
心理辅导方法有
聆听法、移情法、暗示法、系统脱敏法、疏泄法等多种。下面来了解一下心理辅导的方法吧。一、心理辅导是什么意思心理辅导又称心理健康辅导,是指情感导师与受辅导者之间建立一种
具有咨询
功能的融洽关系,帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的...
实施学校
心理
健康教育的具体
方法有哪些
?
答:
学校心理健康教育的具体
方法
:一、谈话法 谈话是心理健康教育工作者在
心理辅导
中经常采用的方法。它要求教师通过谈话,运用心理学知识和原理,解决学生的心理问题,排除心理障碍。谈话法是一种需要进行训练和反复练习才能掌握的专业技能。谈话可以是个别的
咨询
面谈,也可以分小组进行讨论。这种方法常用于班主任...
心理咨询
中认知行为疗法都
有哪些
答:
以下:埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT)贝克和雷米的认知疗法(CT)梅肯鲍姆的认知行为矫正
技术
系统脱敏 暴露疗法 箱庭疗法 厌恶疗法 满灌或冲击疗法 阳性强化疗法 发泄疗法 逆转意图疗法 阴性强化疗法 模枋疗法 生物反馈疗法
心理咨询
实操步骤
答:
当面对来访者的时候,
心理咨询
师首先要做心理诊断,然后再做心理咨询。 心理诊断分为五个部分: 一、什么问题? 首先要询问来访者遇到什么问题,所有心理有问题的来访者都是为该怎么办而来,但我们不能直接回答他怎么办。询问有两种
方式
,直接逼问法和间接询问法。间接询问有开放式询问(开放式提问
技术
,指咨询师提出的问题...
心理咨询
分类 心理咨询的形式
有哪些
答:
第四是进入建议或重建阶段,
心理咨询
的目的是让来访者自我成长,认知情绪和行为有所改变,让他们生活得到改变。所以咨询师还会运用很多心理学
技术
让你的认知和行为得到改变,有必要时会布置作业,追踪你的情况。再根据你的情况,是选择咨询关系结束还是继续,之后助理和老师会回访。我感觉心理咨询确实给与了我...
什么是
心理咨询
答:
除了大家传统认知上面谈咨询的
方式
,
心理咨询
还可以通过书信,电话,网络即时文字消息和网络音视频等方式进行心理咨询。其定义和法律咨询,
技术咨询
一样,都是用专业知识帮助来访者的过程。但与一般的咨询不同的是,心理咨询并不完全是纯“指导性”的,更具有“合作性”的特征。心理咨询强调来访者自己建设...
朋辈
心理辅导
的反应
技术有哪些
?
答:
7. 辅导技巧和策略:如果自己有相关的
心理辅导
技巧和策略,可以分享给对方,帮助对方更好地应对问题和挑战。这些
技术
和策略可以帮助朋辈心理辅导者有效地支持和帮助他人,但请注意,朋辈心理辅导并不等同于专业心理治疗,对于严重的心理问题,建议寻求专业
心理咨询
师或心理治疗师的帮助。
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