心脑血管系统可能会出现哪些疾病,如何保健?答:方法一:取山楂12个洗净,放入锅中蒸20分钟,熟后将山楂籽挤出留山楂肉,分别在早、午、晚饭中,每次吃4个,长期服用,有显著降压效果。方法二:把采来的柿树叶洗净晾干,喝水时放两三片柿树叶和三四个山楂(山楂切开)泡入开水中,像喝茶水一样,每天喝多少杯不限。方法三:取山楂250~500克,玫瑰花10~30克,白糖和...
什么食物补气血最好?答:你好!红枣,当归,白芍,桂圆,枸杞,阿胶,黄芪等,都可补益气血。 气血不足吃什么好 推荐九大补气血的食物 气血不足,首要就是补血了,阿胶啊红枣啊都不错,市场都有阿胶红枣蛋白质粉,早晚来一杯,补血益气。另外红豆花生也是补血佳品 女人气血不足吃什么食物好 6种食物补气血 建议你补气血可以喝点红糖蛋黄汤、桂圆...