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年轻人患腰间盘突出严重吗
为什么现在的
年轻人
工作都是坐着,却仍然感觉身体很累?
答:
其实这个问题看似简单,但是却包含很多内容。
年轻人
工作不分坐着还是站着,身体累有两个方面原因。第一个原因:年轻人每天都在办公室办公,由于每天接受的任务数量多或者事情繁杂。那么下班以后肯定会感觉疲劳。第二个原因:现在的年轻人不愿意运动。不过很多人不承认,现在年轻人真的不怎么愿意去运动。这里...
现在的
年轻人
,尤其是80后正在被慢性病折磨吗?
答:
37岁男性,慢性前列腺,肥大。高血压,高血糖,
腰间盘突出
,飞蚊症,神经性皮炎。唉,中年人活着真难。每天上班的心情比上坟还难受 ,但又能怎样呢,每天心情都不好。凑合活着吧。人到中年,没神没魂魄一样。的确是的,门诊上三高人群,80后已经占了一部分,他们上有老下有小,工作压力大,作息不...
老年病
年轻
化的原因是什么?
答:
最近,深燃和5位患上“老年病”的
年轻人
聊了聊,他们中,有人大学还没毕业就
腰间盘突出
,急性发作的那段时间成了人生最痛苦的时刻;有人为了治
腰突
,每个月至少7次、花费超4000元做康复训练;有人因为糖尿病引发“三高”,全家人的努力都搭在了治病上;有人在高血压、腰突和遗传病发作后,回到乡下休养;还有人确诊了...
对于
年轻人
来说,哪个时间段锻炼是最适合的?
答:
老年人运动还要注意不要太早晨练,避开二氧化碳含量高的地方,最好选择健身操、广场舞、快走、太极拳等运动,不推荐剧烈运动。有些老年人喜欢倒行锻炼,其实倒行锻炼对
腰间盘突出
的缓解作用有限,反而容易摔倒而发生意外。对于青少年来说,正是长身体的阶段,运动和营养都非常重要。多参加运动对青少年的学习...
运动可以让人快乐
答:
对颈椎病、
腰间盘突出
等有很好的锻炼和康复效果。 适宜人群:体重
严重
超标,颈椎病和腰间盘突出的族群。 运动周期:每周3~4次,每次40~60分钟。 热量消耗:约420千卡/小时 有氧运动的好处 有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时,由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气,心脏的收缩次数便增加,而且每次压送出的血液...
倒走锻炼对老年人来说好不好?
答:
第一,老人倒走这点是不科学的。第二,老年人腿脚本来就不灵便,脚底下稍微绊一跤或一打滑,就容易仰面摔过去 第三,人在摔倒时,会有自我保护意识。如果向前摔,手还可以帮助缓冲,将危险降低。但仰着摔的话,根本不可能进行自我保护。第四,高龄老人及患有心血管疾病的人并不适合倒着走。第五,...
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