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崴到脚筋疼怎么会好得快
脚崴
了,有点肿。活动时
筋
有
疼
的感觉。
怎样
能把筋活动开?最好能有最快...
答:
我是个骨科医生,和你一样也非常喜欢打篮球,脚踝也曾踩在人家脚背上扭伤的很严重,不过好的最快的一次是我正好在医院打球,伤后就立即用冰袋冰敷了1小时,收缩血管,用以防止被扭伤的韧带等软组织出血,造成脚踝瘀血肿胀。24小时后再用热水浸泡脚踝,加快血循,使瘀血尽快消散!再用金黄散调制(中医院...
崴
脚后
怎么
才能完全恢复?
答:
4.适当活动。受伤部位还是处于有些肿胀的情况下,不要支撑体重站立或者走路,应该抬高受伤的脚限制受力运动。当肿胀和
疼痛
感渐渐没有这时可以尝试做一些踝部的主动运动。等到伤痛和肿胀完全消失后,再尝试下地走动,但时间需要控制在一定量。5.进行按揉帮助恢复。在肿胀时对肿胀部位做持续的按揉,用手掌...
脚扭到
筋
用什么
好得快
答:
崴
脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现
疼痛
、肿胀和跛行的一种损伤。首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻...
打篮球崴脚了
怎么快速
恢复?打篮球
脚崴
了肿了怎么办?
答:
8、贴膏药:打篮球后48小时,可以在肿痛的部位贴一些活血化瘀止痛膏药,有助于缓解
疼痛
。 需要特别注意的是,当脚刚刚肿胀时,不能使用石膏。 ,会加重疼痛。 9. 休养:在脚踝好转之前不要再去打篮球了。 应注意休息和休息,避免在踢球初期对受伤部位施加过大的负荷。 10...
脚崴
了
怎样
能
快好
答:
6. 由于正常情况下踝关节内翻角度大于外翻,因此
崴
脚时通常脚向内翻,外踝部受伤。许多人会揉搓
疼痛
区域,用热水泡脚以活血消肿,并尽量避免“存住
筋
”。但这样做可能会加重损伤。7. 受伤后24小时内,应避免揉搓和热敷,因为这会促进血液和渗液的增加,可能导致更严重的肿胀和疼痛。所说的“存住筋”...
脚筋
扭到了,肿得厉害!
怎么
消肿?
答:
回答:病情分析: 你好
崴脚
,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现
疼痛
、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“
好得快
”喷洒伤处,内服云南血药,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。 意见建议...
脚崴
了一个星期了,
脚筋
下按在非常
疼怎么
办
答:
回答:你好,这个考虑还是软组织损伤引起的症状,需要积极检查和服用药物。可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊以及局部使用伤湿止痛膏。这个不需要担心。
...那一部分的
脚筋
总是疼一会,跟着慢慢就不疼了,
怎么
回事啊?韧_百度知 ...
答:
回答:病情分析: 你好,如果扭伤不严重,没有拉伤韧带肌腱的,可以用一些活血消肿的药就可以, 指导意见: 如:跌打药酒或云南白药之类。如果用活血药之后效果不是很好,用药肿消后,但之后又肿,而且弯曲受限,活动后局部更肿些,这种症状就是韧带或肌腱有被拉伤的现象,那么要用药修复里面的韧带肌腱就可以,以外敷...
外脚踝
崴
伤,外
脚筋疼
!
怎么
办?
答:
回答:病情分析:外伤不宜去搓按之类的治疗,因为扭伤实际是软组织的损伤和出血,如果这个时候去搓按,必然导致出血加重,这也是外伤急性损伤不宜去搓揉的原因。如果现在拍片确定没有骨折,那仅仅是一般性的扭伤,只要制动休息理疗热敷之类就可以了。 意见建议:现在最重要的是注意休息,减少活动,可以外用些中成药物...
爬山过程中不小心
崴
伤脚该
如何快速
缓解?
答:
快速缓解一旦出现的这种情况,我们首先要做的就是马上停止活动,然后坐下来抬高伤脚用背包垫住。千万不要因为刚刚受伤,
疼痛
不明显继续四处走动,这样势必会加重足踝关节的伤势,没有任何好处。如果扭伤不严重的话可以轻轻揉捏按摩一阵子,舒
筋
活络、促进血液循环,严重的话就需要进行冷敷,也就是用毛巾沾上...
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