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山药薏米排骨汤的功效
春节一定要吃这十种食物,刮油解腻,怎么吃都不怕胖
答:
莲藕 莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出,藉此净化血液。炖
排骨汤
时,可以将莲藕一起加入汤中,这样做出来的莲藕排骨汤既美味,又可以减少油腻。银耳 银耳富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。吃完大鱼大肉,喝一碗滋润的红薯银耳羹,可以将肠胃中的油腻感一扫而光!
薏米
薏米可促进体内血液...
冬季肠胃病高发,哪些食疗方可以滋养肠胃?
答:
2.肚片包菜汤:原料:包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。制法:将肚切成片,再用清水将其煮沸,然后放入洗净且切碎的包菜,待菜熟后放入调味品即可。用法:每日一次,佐餐服食。
功效
:补虚止痛。适应症:脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。3、红薯栗子
排骨汤
:红薯性平...
排骨
和什么蔬菜搭配做汤最好喝?
答:
小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。 参归
排骨汤
排骨500g,补肾养血、滋阴润燥。党参10g,益气、生津。 当归5g,补血和血、调经止痛、润燥滑肠。 枸杞7g,滋肾润肺、补肝明目。
薏米
10g,祛湿保健、强肾利尿、促进代谢。
山药
7g,健脾补肺、固肾益精。
产后如何正确食补
答:
2. 鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3. 莲藕
排骨汤
可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。4. 干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。5. 红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。6. 猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等
功效
。7. 芝麻含...
高三孩子的早餐食谱
答:
前一天晚上的
排骨汤
,早上加点清水煮开,放入面条煮两分钟,加少许盐,小葱香菜调味即可。铁棍
山药
有健脾胃
的功效
,早上去皮蒸一下,十分钟就可以熟透了,蒸山药的同时把鸡蛋煮上,一锅两出,水果准备了甜橙,大家可以换成自家孩子喜欢吃的,然后又准备了牛奶补充钙质。第四天早餐推荐:红豆粥,芒果奶昔...
小孩吃什么粥有营养
答:
16、白萝卜排骨粥:先用白萝卜排骨炖汤,取撇去浮油的
排骨汤
熬粥,粥熬好加入几块萝卜,用勺子压碎即可;17、鸡肝泥粥:新鲜鸡肝煮熟后压碎,加入熬好的白米粥调匀即可;18、鱼肉碎菜粥:鱼肉用水煮熟去骨用勺子压碎,调入白米粥,加入剁碎的菜同煮;19、鸡汤蘑菇粥:用撇去浮油的鸡汤熬粥,粥熬到...
鸡肉怎么做好吃,油少
视频时间 00:59
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