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尿酸高长期吃素能造成营养不良吗
尿酸高
是什么
引起
的?
答:
比如肾功能不全的尿毒症患者无法排出尿酸,导致血液里的尿酸水平升高,另外一些外源性的因素也可能影响尿酸的排泄,比如利尿药或者其他药物、碳酸饮料可能影响血尿酸往体外排泄,也
会造成
血尿酸升高。归纳起来就是尿酸的摄入增加或者产生增加、排泄减少,导致出入不平衡,造成血里尿酸水平的升高。
尿酸高
的前提是...
吃素
有哪些好处和弊端?
答:
因此,老年人不宜单纯吃素。 有些中老年人为降低血脂而
长期吃素
,这样做也不妥。发生高脂血症的原因很复杂,不少是由于血脂代谢紊乱所致,不能只用油、肉吃得太多来解释。同时,长期忌食荤腥是一种偏食,会使蛋白质、脂类、脂溶性维生素、某些微量元素摄入不足,
导致营养不良
,免疫力下降,甚至可能诱发...
尿酸高
500多,饮食需要注意什么,是不是只能
吃素
了
答:
这位同学,不是这样的。和尚光
吃素
,但也有痛风的和尚的。存在
高尿酸
血症,但没有痛风的话,饮食上注意:1. 把握食物的热卡数。痛风或高尿酸血症的人常常偏胖,需要适度减肥。2. 注意低嘌呤饮食,哪些是高嘌呤的食物,可以上网搜索,海鲜就是其中的杰出代表。3. 适度运动,也是出于减重的需要啊。4...
尿酸高
的危害?
答:
3. 肾功能下降 较为严重或者
长期
处于
尿酸高
的患者身上,常表现出肾功能下降的症状,进而对肾脏功能产生较大影响,甚至可以由早期的慢性肾病发展为肾功能逐渐减弱。4. 对心脑血管造成部分隐患 血糖
高可能
引发糖尿病,从而对血管
造成不良
影响。血尿酸高同样也可对血管造成一定的不良影响,如造成动脉硬化、高...
长期吃素
,为什么痛风还是发作
答:
若
吃素
的人
长期
以黄豆、花生、芦笋等成分所做成的食物作为主食,仍然有机会成为痛风患者,这是因为这些食物含有较高的嘌呤,经肝脏代谢后一样会形成
尿酸
。建议:好的饮食方式就是均衡
营养
、不偏食、不贪吃、保持愉快的心情、从事适当的运动等,都对人体各器官的保养有所帮助。可多吃不含尿酸成分的食物,...
尿酸高
吃什么食物最好最佳些呢?
答:
尿酸高
注意事项 适当有氧运动 一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。多喝白开水或淡茶水 多喝白开水或者是淡茶水。每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。多
吃素
但并非所有...
老年人真的应该多
吃素食吗
?
素食可以
改善老年人的哪些身体问题?
答:
老年人变老后,虽然身体的能量需求减少,但对蛋白质、矿物质、维生素等
营养
物质的需求反而增加。如果盲目素食,蛋白质摄入严重不足,
会造成
很多
不良
后果,比如增加肿瘤发病率。老年人适当吃素的好处如上所述。素食是一种流行的养生方式,有益于健康。但是,人类毕竟是杂食动物,
长期吃素
容易出现营养失衡。
尿酸高
不能吃什么
可以
吃什么食物
答:
因此
尿酸高
的患者一定不要吃香菇。因此,想要降低尿酸,饮食控制是必须的。 对于常规的饮食方面,一定要清淡饮食,严禁吃一些动物内脏以及火锅等食物,啤酒也不要喝,豆类的食物要也要少吃。
经常
吃一些可以降尿酸的食物,例如薏仁、薏米、茄子等食物都是很不错的,希望大家可以注意。
尿酸高
不能吃什么
答:
7、劳逸结合,注意睡眠,一定不熬夜,放松心态,乐观面对。每半年检查一次
尿酸
,力争控制在350左右,痛风就不会对任何关节
造成
损害。8、多吃蔬菜,多喝水。9、少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等
素食
,不饮酒。10、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。11、不吃蘑菇,尤其是香菇。12...
尿酸高
,饮食方面要注意什么?
视频时间 02:17
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