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少睡基因的人的特征
睡得少又不犯困,这个让人羡慕嫉妒的
基因
突变,会导致自然短
睡眠
答:
这项研究 发现了 导致自然短
睡眠的
同一
基因
——代谢型谷氨酸受体1 (GRM1) 的两个不同的突变 。更重要的是,携带该基因突变的人和小鼠都表现出了短睡眠行为,且大脑切片显示, 这两种突变都改变了大脑的神经
特性
,增加了兴奋性突触传递,导致短睡眠表型。众所周知,对于大多数成年人来说,每天7-...
一天只睡四五个小时
的人
反而更精神?医生:这个优势很让人羡慕
答:
短
睡眠基因
是他们活力满满的原因 据科学家研究发现,这些每天睡眠时间
很少
但是却很精神的人,他们身体里大多都自带有特殊基因—短睡眠基因 这种基因会让人体在睡眠的时候快速的修复身体,恢复精神,让身体在短时间内恢复活力状态。不仅如此,携带有这种
基因的人
,还可能快速的唤醒大脑,并且保持长时间的清醒。
有些人需要的睡眠多有些人需要的
睡眠少
吗?
答:
专家发现,他们体内均含一种叫“hDEC2”的细微基因突变,用基因工程人为获得此基因突变的实验鼠也有抗睡能力。古今名人如美国科学家富兰克林与意大利文艺复兴三杰之一的达芬奇,均属“
少睡
精英”;但英国前首相撒切尔夫人和丘吉尔都睡得少,却要睡午觉,故不算在内。(来源: 人民网 )ABCC9- 多
睡基因
ABCC9这个...
觉多的人和觉少
的人的
差别是什么?
答:
睡眠
充足的孩子长得好,睡眠不足的孩子容易长不大 睡眠充足的孩子生长的比较好,因为睡眠可以加速人体的生长发育。孩子需要长身体,日常的营养供给要保证之外,还需要生长激素。而这些生长激素都都是在睡眠之中分泌的,而睡眠不足的孩子,激素分泌也不正常,孩子还容易长不大。睡眠充足的孩子反应快,睡眠...
为什么有些人睡得少,精力却异常旺盛?
答:
据科学研究表明,人体的某个特定
基因
若遗传了突变,可以减少
人的睡眠
时间,而未发生突变的则需要更长的休息时间。这项研究成果最早发表于science,后面也陆续发现与睡眠有关的新基因,进一步揭示了影响睡眠时间的深层因素。例如β1肾上腺素受体,发生突变
的人
每天仅睡眠6小时就可精神充沛,没有不良影响...
为什么有
的人
能长期
少睡眠
且精力旺盛?
答:
我发现这样以后,我第二天就不会怎么困了。而且睡得也比较好了。4、遗传。这是我现在的舍友告诉我的,她晚上一般一点以后睡,有一次四点,但是每天都是我们寝最早起来的,大概六点半吧。她最大
的特点
就是,睡多了(正常时间)就第二天困死,对于这种人,只能说大概她
基因
变异了吧。5、午睡。最后,...
为什么有些人睡得少,精力却异常旺盛?
答:
在强大的工作压力下,人们确实可以依靠毅力战胜睡意。但是,除了意志力,人体自身的因素也会影响嗜睡程度。科学研究表明,如果人体某个特定
基因
发生突变,可以缩短
人的睡眠
时间,而未发生突变
的人
则需要更长的休息时间。这项研究成果最早发表在《科学》杂志,后来也发现了与睡眠有关的新基因,进一步揭示了影响...
为什么有
的人
睡4个小时就能精力充沛,而有的人睡8个小时还是萎靡不振呢...
答:
一些专家相关的研究显示,这是我们体内存在的一些相关基因,美国的专家对此观点进行了认证,因为这种变化是为了让人们在睡眠时 BHLHE41基因发生变化,国外的专家致力于找一些人来做这个实验,带有 BHLHE41基因的人比没有带有该
基因的人睡眠
明显少,但是 BHLHE41基因能够抵消睡眠剥夺对神经系统的影响。有些人...
为什么有些人比其他人需要更少的
睡眠
?
答:
我们都希望能
少睡
一点,但一对父子实际上可以不受任何健康影响,而且在实际进行记忆测试的同时,也可以比大多数人做得更好。了解这种罕见的能力,加州大学旧金山分校的研究人员,首先在两个人身上发现了一个
基因
突变,他们认为这可能值得表扬。然后科学家们故意在老鼠身上犯同样的小基因拼写错误。老鼠也需要...
为什么有
的人
能长期
少睡眠
且精力旺盛?
答:
睡眠
决定因素有睡眠时间和睡眠质量两方面因素决定。睡眠时间普遍为8小时,但是如果睡眠质量高的话睡眠时间不到8小时也同样能达到很好的休息效果。睡眠质量受多方面影响:1、 环境因素:居住床品是否舒适,环境是否安静,空间温度、湿度等是否适宜 2、 心理压力:白天工作压力大,大脑思考过度,导致精神高度紧张...
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