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小腹疼两天但没来姨妈
痛经怎么办快速止痛?
答:
6克胡椒,2枚草果,适量葱、醋同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。2、鳖鱼,常食鳖鱼治痛经,对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情,收到功效;牡丹花根,
月经不
调又有痛经者,可用红牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次 ...
一个健身小白的坎坷减肥路
答:
如果体重基数比较大,或者体重基数
不大但是
天气好、心情好,由内而外的畅快感,是快走带来的最大收益。 腹肌撕裂者对于我的一阶段减肥功不可没。 不论是跳操或是快走,都不会真正彻底地锻炼到
腹部
。减
肚子
是真的要依靠腹部训练的。 最初为了减肚子,我是做仰卧起坐的。有件很神奇的事情,每年开学体能测试,我的手...
最好最快的减肥方法是什么?
答:
以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时 3.此汤1小时喝1次,
肚子
饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东东 4.喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃,要吃也最好吃水果,乌龙茶等无糖无奶的液体食物。 不用挨饿的7日瘦身法 第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第
二天
:...
减肥有什么好方法啊?
答:
只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。 第
二天
:酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量) 如果没有作弊的话,
两天
下来就会瘦三——五斤!
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