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小米粥里面能不能放苹果
正确的减肥方法,和减肥食谱有哪些
答:
下面给大家推荐一下健康的减肥食谱早餐:牛奶麦片
粥
一碗,鸡蛋一个,拌西兰花一份,橙子半个。餐点:梨一个,圣女果几颗,坚果几颗。午餐:米饭一碗,冬瓜羊肉汤一碗(可多加些羊肉),炒香菇一份,拌紫甘蓝一份(甘蓝要用水焯一下,不可时间过久,拌时加些玉米粒。餐点:香蕉一根,
苹果
一个。晚餐:...
长期腹泻怎么办
答:
拉肚子,取
苹果
1只,连皮带核切成小块,
放在
水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。3. 方法三、拉肚子的时候要喝粥。我们可以用大米熬粥,在
里面放
点盐,同时也可以喝小米粥,
小米粥可以
起到调理...
母乳宝宝拉的次数多,妈妈吃什么好
答:
在
里面放入
一些山药效果会更好一些。宝妈吃一些
小米粥
,也能通过乳汁帮助婴儿修复肠粘膜,很利于婴儿的病情恢复。3.止泻药 如果婴儿拉稀比较严重,宝妈可以服用一些止泻药,帮助婴儿止泻的作用会更好。但是药物不能乱服用,需要咨询医生,在医生的指导下来服用,才能避免给婴儿带来副作用。
我想过有规律有营养的生活,谁为我设计一份营养食谱?
答:
中午:什锦砂锅(
里面放
十种以上的食物)、一两左右的红豆焖饭或薏米饭;晚上:氽萝卜丝鲫鱼丸子、
小米粥
。此外,还会额外加些水果或酸奶等零食。每样菜吃的都很少营养食谱,但种类多,摄入的营养自然比较全面。25种食物听上去挺玄乎,其实很容易做到。从营养上来说,“四条腿(猪、牛、羊)的不如两条...
东北有什么美食?
答:
15海参
小米粥
东北海参肉质厚,刺饱满,小米粥口味清淡,搭配滋补的海参,二者结合容易烹熟,口感好,易消化,吃上一碗心里能美上一整天,是东北人滋补养生必不可少的菜肴。16鲜人参炖鸡 人参炖鸡是以当地鲜人参和鸡炖制而成,参味醇厚,鸡肉细嫩,滋补强身。那纯美的汤汁儿,用勺喝嫌不得劲,直接端...
越来越瘦是什么原因
答:
1.一碗皮蛋瘦肉粥或
小米粥
2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人: 1.
苹果
一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异...
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