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小米手机南瓜粥的做法
小米粥南瓜粥怎么做法
答:
材料
小米
一杯(电饭锅或豆浆机带的量米杯),
南瓜
泥适量,冰糖适量。
做法
1.小米用水略冲洗一遍即可,加些水浸泡1小时;2.浸泡过的小米连水一同放入锅中,再加适量水,放入一小块冰糖,大火烧开,撇去浮沫,转小火煮1小时;3.放入南瓜泥烧开再煮10分钟,至南瓜泥和小米充分融合即可关火。小...
南爪
小米粥的做法
答:
继续大火煮,用筷子搅动几下,防止粘锅,再滴两滴香油,防止溢锅。再调小火熬煮,熬煮时锅盖不要盖太严实,就这样持续小火熬煮半个小时。第四步:
小米粥
煮好了,再把南瓜取出来用勺子压碎,倒进小米粥内。小火熬煮几分钟,南瓜和小米粥充分融合即可,这样一锅
小米南瓜粥
就做好了。看起来浓稠美味...
求
小米南瓜粥的做法
答:
功效:每100克
小米
含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。
南瓜
能刺激胰岛B细胞,产生胰岛素,预防糖尿病。单用小米熬成的粥偏稀,与南瓜熬刚刚好中和了南瓜久熬后的...
南瓜粥的做法
和功效
答:
南瓜粥
其实是比较常见的一种吃法,而且南瓜有很好的养胃功效,还有清热解毒的效果,用来熬制的南瓜粥对身体保健也是比较好的,而且也属于热量低的食物,对于减肥的人来讲也比较有利。一、
做法
【制作食材】南瓜、糯米粉 1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟 2、取出...
南瓜小米粥的做法
有哪些?
答:
材料 主料:南瓜200g;辅料:小米适量、枸杞适量
南瓜小米
粥 1 小米洗净,倒入电饭煲,加水浸泡1小时 2 南瓜去皮去籽切小丁 3 倒入电饭煲中,按下煮粥键,煮约半小时,南瓜煮至软烂即可,南瓜有自然的甜度,我没有加糖,喜欢甜食可以添加。4 最后加入枸杞,
小米南瓜粥
很有食欲吧!小贴士 煮粥要一次...
南瓜小米粥怎么
煮
答:
2、煮粥时水最好一次到位,避免中间往里加水,煮
粥的
过程中尽量不要频繁搅动。3、待到小米开花,南瓜煮化时,可以用勺子稍稍搅动,南瓜很轻松的就散碎了。
做法
二编辑 所需食材 小米100g、南瓜100g、冰糖少许 制作步骤 1. 准备好所需食材。
小米南瓜粥
小米南瓜粥 2. 小米洗净,放适量水大火煮开转...
小米南瓜粥的
配比 煮小米南瓜粥加水比例
答:
4
小米南瓜粥怎么
做好喝 材料:小米150克,南瓜300克,冰糖适量。
做法
:1、将小米洗净后用清水浸泡半小时备用。2、南瓜洗净,去皮,去籽,切成小块状备用。3、锅中加入热水,开火煮沸。4、将小米下入煮20分钟左右,然后倒入南瓜。5、待南瓜煮软后,用勺子将其碾碎,与小米搅拌均匀。6、转小米...
小米南瓜粥
有何作用
答:
一道
粥的做法
做法步骤:用料
南瓜
300克
小米
80克枸杞 适量冰糖 适量做法步骤1、准备好材料。2、南瓜去皮去籽,切小块;3、小米洗净,干乾水分;锅中加水烧热(小米和水的份量是1:10),然後放入已洗净好的小米煮以中小火煮沸。4、接著加入南瓜块熬煮30分钟,并且要随时搅拌一下,以防糊底。5、...
南瓜
米
粥的做法
大全窍门
答:
做法
1、南瓜削去外皮,切成小块。2、小锅中加水,倒入南瓜块煮。3、锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软。4、用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状,倒入燕麦片,搅拌匀 5、再倒入葡萄干,煮1-2分钟即可。6、可以根据南瓜的甜度,适量加些糖或蜂蜜调味。二、
小米南瓜粥
食材 南瓜适量、小米...
电压力锅
南瓜小米粥的做法
答:
。3、搅打好的南瓜糊倒入电压力锅中,大火煮10分钟至沸腾后转中火;4、糯米粉用凉水兑开后加入锅中续煮5分钟;(此时要用汤勺不停搅拌,以防糯米粉沾底)5、加入冰糖、枸杞,转小火;6、用另一只锅子煮小圆子,煮好后把小圆子加入
南瓜粥
,再放少许盐搅拌均匀即成。
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