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小米山药苹果廋肉可以煮粥吗
山药瘦肉粥可以
用
小米煮吗
?
答:
可以
,推荐做法:主料 山药 15g 猪瘦肉 15g 大米 20g 小米 5g 辅料 清水 适量 步骤 1.准备食材 2.瘦肉洗净,切片,放入沸水内焯水出锅 3.山药去皮,洗净,切碎。瘦肉切碎 4.所有食材放入BB煲内 5.加热适量清水,煮熟即可 6.出锅 小贴士 大米和小米要提前浸泡半个小时以上。大人吃的话就不用...
胃不好的人吃什么好这些食物是胃的救星
答:
胃不好的人一般可以吃苹果
、瘦肉、小米粥、香蕉、火龙果等食物,可以补充身体所需营养,对身体健康也有好处。1、苹果:如果患者的肠胃并不是特别好,在平时生活中可以适量吃苹果,这样可以补充身体所需营养,同时能起到润肠养胃的效果。2、瘦肉:生活当中有比较多的蛋白质能够增加身体抵抗力,对身体有好处...
这3种
粥
作为宝宝的辅食是最好的了,学起来
做
给宝宝吃吧
答:
推荐:
苹果山药
粥、雪梨银耳粥、香蕉南瓜粥、鲜枣大米粥 。食材准备: 红枣 小米 南瓜 制作方式:1 小米洗净备用,红枣清洗干净后稍微浸泡下,然后去核切小块或者碎丁。2 南瓜去皮去瓤,切成小块,备用。2 锅内一次性加足水,水开后加入
小米熬粥
,煮至米粒快开花时加入红枣和南瓜,煮至熟烂。PS:...
夏季宝宝辅食粥
答:
1.紫薯
山药粥山药
、大米、紫薯,紫薯山药切丁,大米洗净加水,放紫薯山药丁,一起
熬煮
,煮熟软即可。2.
苹果山药小米粥山药
、红枣、苹果、大小米,大米、小米洗净加水,苹果、山药、红枣切丁,一起熬至熟软即可。3.番茄土豆牛肉粥牛肉、粥、土豆、番茄,牛肉姜片去腥焯水,土豆切丁蒸熟牛肉切碎番茄去皮...
养胃粥的100种做法
答:
白粥:最简单的养胃粥,由大米
熬
制而成,柔滑细腻,易于消化。皮蛋
瘦肉粥
:在白粥中加入皮蛋和瘦肉沫,增添风味的补充蛋白质。南瓜粥:将南瓜蒸熟捣碎,加入白粥中,带来丝滑的口感和丰富的维生素。
山药粥
:将山药去皮切块,与大米一同熬煮,清香绵密,滋养脾胃。红豆薏米粥:薏米健脾祛湿,红豆补气养血,...
想
做
猪肝
瘦肉粥
,猪肝瘦肉粥需要什么材料?
答:
想做猪肝
瘦肉粥
,做法:
小米
洗净,锅中烧水,水温达到80°左右把米加入沸腾,加入去皮洗净的
山药
块(或南瓜、
苹果
、鸡蛋黄等),煮至粘稠即可食用。大米粥最暖身,适合搭配山药、红薯、黑芝麻、猪肉松、皮蛋瘦肉等。与黑芝麻
煮粥可以
乌发生发,对发质不好或有白发的人有非常好的疗效。把玉米面倒入煮熟...
苹果粥
怎样做好吃?
答:
苹果山药粥
在制作时需要准备大米五十克,
小米
二十五克,山药三十克,另外还需要准备苹果半个,清水适量。如果家中人口比较多,食材的数量可以适当增加一些。 2、苹果山药粥的做法步骤 把准备好的山药去掉外皮,然后切成碎末,备用,把小米和大米用清水淘洗干净,一起入锅,再放入剁好的山药末,加入清水一起煮开,把苹果去掉餐...
山药
水果棒青菜
瘦肉粥
胡萝卜
苹果小米粥
答:
1.
山药
蒸熟,取90g压成泥2.加入面粉,揉成光滑的面团3.火龙切细长条4.取一小坨面团捏开5.放入火龙果包起来6.锅热刷油7.放入山药棒,小火煎至金黄青菜
瘦肉小米粥
1.猪肉加姜片焯水2.辅食机打碎3.小米洗净,加猪肉沫一起倒入炖盅,煮一个半小时4.油菜焯水,剁碎5.
粥熬
好后加入油菜胡萝卜
苹果小米粥
1.胡萝卜、...
最养胃的6种早餐
答:
小米山药粥
山药40克,洗净捣碎或切片,小米50克,将山药、小米放入锅中,加适量的清水,用大火先煮沸,转小火
煮
约30分钟,至粥稠软烂即可。能健脾止泻,消食导滞。怎样吃早餐才养胃 1. 早餐要吃热 吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单指胃,还包含了脾胃的消化...
谁能介绍一些粥类食品呢?
答:
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同
煮
成
粥
。[用法]每日2次,温热食用。[作用]补心脾,益气血。适用于失血性贫血。[评注]桂圆大补、不宜久用;莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者,可常吃莲子粥。24.八宝粥[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、
山药
、红枣、桂圆、百合各6克、粳米...
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