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小孩吃维生素b1b6b12用量
维生素
B2/
B6
/
B12
可以一起吃么?
答:
可以,维生素B2/
B6
/
B12
都属于维生素B族,维生素B族可以同时补充。维生素B族的作用是相辅相成的,单独摄取任何一种或其中之数种,只会增加其他未
补充维生素B
的需要量,使摄取不足的部分因为缺乏而造成身体异常,反而弄巧成拙。维生素B族是个庞大的家族,这些家族成员必须同时发挥作用,这种现象叫维生素B族...
维生素B1
、B2、
B6
、
B12
有哪些作用?这几种维生素能一起
服用
吗?_百度知 ...
答:
维生素是一类维持人体正常代谢和 健康 所必需的小分子有机化合物,大部分维生素在人体内不能合成或合成量不足而必须从食物中摄取,正常情况下可由饮食摄入满足需要,维生素摄入不足可引起维生素缺乏症。
维生素B1
、B2、
B6
、
B12
都是B族水溶性维生素,广泛存在于肉类、水果、蔬菜、粮食等食物中,这类维生素主要...
宝宝
维生素b1 b6 b12
可以一起吃么
答:
可以一起吃。但是,宝宝还小,如果缺乏
维生素
,建议采用食疗或食补的方法,不要过于依赖营养素药片。
维生素
b2
b6b12
,每天吃两粒可以吗?我是健身和乳清蛋白粉一起
服用
!_百度...
答:
严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、
小孩
痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。
维生素B6
在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。过量服用的话会导致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木。
维生素B12
又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。自然界中的...
维生素B1
、B2、
B6
以及维生素C,是餐前
服用
好还是餐后服用好?
答:
维生素B1
、B2、
B6
以及维生素C,餐后服用好。维生素B1、B2、B6、
B12
、C等水溶性的维生素,口服后主要在小肠吸收,如果饭前空腹服用,这些维生素会很快通过胃,进入小肠而被吸收,血药浓度快速升高,致使其还没有完全被人体利用,一部分就通过尿液排出体外。如果饭后服用,由于胃肠中有食物,使这些维生素缓慢...
通常多种
维生素吃
多久为宜?
答:
一个月。补充多种
维生素
,建议不要长期吃,其实对于人体而言,如果能够正常的进食,而且不偏食、不挑食,食物当中的维生素就足够机体来使用了,但是如果确确实实最近出现纳差、消化系统疾病,进食上面存在困难,可以适当补充一下多种维生素。
维生素B1
、
B6
、
B12
应在饭前吃还是饭后吃??
答:
因维生素类药口服后主要由小肠吸收,若在饭前服用,因胃肠道没有食物,空腹服时药物被迅速吸收入血,致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外,使药效明显降低。举例说明:
维生素 B1
、 B2和
B6
饭后服用就比饭前服用相对吸收率稳定;辅酶维
B12
与维生素 C二药饭后服更...
维生素B1
、B2、
B6
、
B12的
作用
答:
您好!
维生素B1
、B2、
B6
、
B12的
作用分别叙述如下:B1 作用:促进血液循环,辅助盐酸制造,血流形成,糖类代谢.有助于人体感知,并使脑功能发挥道最佳状态;对能量代谢,生长,食欲,学习能力均起着积极的作用.帮助人体抵抗衰老及烟酒对人体的不利影响.适用人群:脚气病、便秘、浮肿、肝肿大、疲劳、健忘、...
维生素B12的
功效与作用
答:
以下是维生素
B12的
功效和作用:1、预防贫血 维生素B12是维持神经细胞和血红细胞健康状态的必须的微量元素,防止细胞不健康引起贫血。2、改善睡眠 研究发现,轻度失眠患者
服用维生素B12
后可提高睡眠质量。3、延缓智力退化 国外研究发现,同龄老年人中,血液中维生素B12高的人群认知能力远远高于体内维生素B12缺乏的...
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