...身高1米75,但体重只有96斤,怎么样才能让我变胖啊??我已经为这个问题...答:如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,...
我太瘦了,如何增肥[各位帮帮忙,谢谢]答:上小学二年级时,父母中午不在家,中饭自己就用白开水和冷饭混着吃。(早饭也有些时候只吃一两个蛋)。三年级开始,虽然不大再这样吃,但一直很瘦。 现在,我的食量中等左右,偶尔有时候还稍微有点多,水果牛奶也经常吃.大便次数每天一次,但最近量有点多. 我想增肥,请问我该怎么办.请各位帮帮忙,谢谢.我会不会是...