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家常茄子的热量
家常茄子
炖土豆
的热量
是多少?
答:
家常茄子
炖土豆
的热量
(以100克可食部分计)是59大卡(246千焦),单位热量较低。每100克家常茄子炖土豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多家常茄子炖土豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiachangqieziduntudou ...
肉末
茄子
里为什么要放红辣椒?
答:
有利于酶和酚类充分接近。再有,水的温度升高很慢,所以
茄子
表面温度也低,又为酶的“苟延残喘”制造了机会。若是添些凉水,就更加糟糕,等到把茄子煮熟,早已是漆黑一锅了!不过,好看的茄子难免油脂过多,如果要吃
热量
很低的茄子菜,最好采用蒸或烤的方式,如蒸茄子、拌茄泥等。
什么食物含锌高?
答:
1、牛肉 牛肉(拼音:niú ròu),指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一。每3盎司(约合85克)红烧牛肉含锌7毫克。牛肉还富含蛋白质(一份牛肉可满足一天蛋白质需求量的一半),以及有益神经健康的维生素B12等。卤牛肉或红烧牛肉是不错的选择,但红肉过量会增加糖尿病、心脏病等疾病风险,每周吃...
面条卤汁的做法大全
家常
答:
另外,宝宝吃饼干之前,最好将饼干泡在水里一下再喂给宝宝吃。而且,宝宝也不适合吃一些富含能量的面包、苏打饼干等食物。而牛奶糖、巧克力这些
热量
高,且容易损伤牙齿健康,也不适合给宝宝吃。所以,家长可以自己制作一些水果果冻让宝宝吃。1岁的宝宝大多都已经添加了一些辅食了,虽然可以吃辅食,但这并...
贫血会有什么后果
答:
贫血,会由两方面影响到人体循环的机能,一种是使血液载送氧气的能力减少,以致体内组织充氧的作用不良,就会损害到身体健康。1、面色苍白或萎黄,口唇、眼结膜及指甲床色淡,头发干枯,精神萎靡,容易疲倦。2、肝脾肿大,心律加快,心脏扩大,严重时可出现心力衰竭。3、消化功能减退,食欲不振,吸收较差...
怀孕可以吃什么?
视频时间 00:35
春天吃那些蔬菜会身体更有营养 更健康啊
答:
第一种:荠菜 荠菜是春天里必吃的一种野菜,荠菜的营养是非常丰富的,荠菜中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,吃了对身体是非常好的,俗话说:三月三,荠菜当灵丹,吃荠菜不但能促进消化还能降血压,春天的荠菜是很新鲜的,中老年要多吃点荠菜,对身体好处多多。荠菜不但营养丰富,做法也是非常多的,...
好吃又简单的
家常
菜的做法 详细一点
视频时间 00:59
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