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家常月子餐30天食谱剖腹产
产妇
月子餐30天食谱
及做法
答:
注意不能喝水(否则排水的效果就没了),渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐(盐会使水分停留在身体里),不能放醋(醋会使骨质变软),不能放酱油(道理同盐)。第二周,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉,有助于缓解尾椎骨等骨疼。如果是
剖腹产
,要再喝一周生化汤,不要吃咸菜,泡菜,味曾...
月子餐30天食谱
答:
1 、生化汤:顺产者使用七份,
剖腹产
者使用十四份,每日300 cc 2 、麻油炒猪肝2份, 用烤老姜、米酒精华水(
坐月子
水)、麻油炒成 3 、甜糯米粥:每日两碗 4 、红豆汤:每日两碗 5 、鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼,以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成,每日一条 6 、坐月子饮料:杜仲养身茶...
月子餐30天食谱剖腹产
答:
剖腹产
手术后,身体需要充足的休息和营养来促进恢复。月子餐的作用在于满足产妇恢复所需,同时预防产后问题。以下是一份针对剖腹产产妇设计的
30天月子餐食谱
。第1-7天 - 早餐:燕麦粥、鸡蛋羹、红枣粥、消化饼干,搭配牛奶、豆浆或小米粥。- 午餐:花雕黄鸡、糯米鸡、蚝油鸡柳、香菇鸡肉粥、鲫鱼豆腐汤。...
剖腹产月子餐
菜单
答:
剖腹产月子餐
菜单,每位选择剖腹产的妈妈生产完后体力消耗很大,所以妈妈们在坐月子的时候都需要弄一些营养餐单妈妈补补元气。下面一起来看看剖腹产月子餐菜单吧。 剖腹产月子餐菜单1 饮食参考表一 第一天,白米粥/小米粥、白开水、龙须面 大白米中的碳水化合物可以恢复产妇的体能,可以喝些蔬菜粥,蔬菜可以补充身体...
剖腹产月子餐
菜单
答:
3.
剖腹产月子餐食谱
1. 滋补乌鸡汤适合剖腹产坐月子。2. 剖腹产坐月子适合吃猪肝粥。3. 益母草木耳汤适合剖腹产坐月子食用。4. 剖腹产坐月子可以喝黑豆鲤鱼汤。4. 剖腹产后该怎么吃 1. 吃鸡蛋要适量。2. 不必对水果说“不”。3. 不要长时间喝红糖水。5. 剖腹产后要忌吃哪些食物 1. 禁食...
剖腹产月子餐30天食谱
是什么样的?
答:
没有固定的
食谱
表,只要遵循“清—调—补”的原则即可。
剖腹产
的话先流食一天,避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物,比如鲫鱼,鲢鱼,乌鸡,红豆等。第13天-20天吃调理身体的食物,比如虾,黑豆,核桃,板栗等。第二十一天到产褥期结束吃“补”的食物,...
南方
月子餐30天食谱
都吃点什么呢
答:
2、第二周,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉,有助于缓解尾椎骨等骨疼;(如果是
剖腹产
,要再喝一周生化汤)。禁忌同上,不要吃咸菜,泡菜,味曾汤。3、第三周到一个月,主要吃麻油鸡补身体。排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收,否则堆积在身体里,成为多余的脂肪。
月子食谱
大全及做法(4)
答:
冬季
月子餐30天食谱
1.
剖腹产
月子餐食谱余握 剖腹产的妈妈在产后前一周需要特别注意饮食,以帮助身体恢复。以下是前一周的月子餐食谱:- 早餐:养肝汤,有助于肝脏解毒。- 午餐:胡萝卜粥,提供维生素A和纤维。- 下午点心:再次喝养肝汤,以巩固效果。- 晚餐前空腹:生化汤(50ML),促进血液循环和...
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