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抑郁症
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忧郁症
的患者都会感觉忧郁,有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动,容易被激怒,或着觉得人生无趣,发现自己再不会因为任何事物而感觉新鲜与兴奋。以往你可以愉快享受的活动,此时再也不会让你感到快乐,你也不会有兴趣去从事它。\x0d\x0a
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造成失眠的原因有很多,如精神紧张、烦闷、兴奋、
抑郁
等精神因素可引起失眠多梦;压力过重、环境改变、人际交往等社会心理因素是另一重要原因;睡前饮茶和咖啡、晚餐过饱等不良生活习惯也会造成夜晚失眠多梦,归纳为以下九类 因素 1、环境因素:光照或噪音干扰睡眠,严寒或高温影响睡眠,卧具不适如过硬或者...
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