1-3周岁的孩子,天天吃的过饱不好吗?有人说会撑笨,这有道理吗?答:总之,一到三岁的小孩子每天吃的过饱,肯定对身体不好。同时也会影响孩子的智力发育和心理 健康 。 1-3周岁的孩子,天天吃的过饱不好吗?有人说会撑笨,这有道理吗? 吃饱可以,这个吃得过饱,好不好,或者会不会撑笨,我来给你讲个道理。 第一:1-3周岁的孩子,其实肠胃功能已发育成熟,吃的饭菜,几乎跟大人一...
青少年健康饮食指南答:戒酒,避免过量饮食,少吃冷食。远离零食远离零食,特别是街头小吃,不吃过期变质的食品。丰盛早餐早餐要丰盛,但不宜过饱,避免上午上课时犯困。晚上少食避免晚上下自习后进食,以免影响消化,引发胃病。多摄入谷类食品多摄入谷类食品,提供充足的能量。良好的早餐习惯养成良好的早餐习惯,让身体每天都有充足...
为什么小孩子爱吃零食?答:孩子爱吃零食是正常的,但是要尽量控制她,让她少吃零食,就必需将她的三餐按时吃,定量吃,平常让她多去做些事,把注意力转移到玩具或者其他事项中去,这样时间久了之后就她就养成了一个习惯,吃零时的习惯也就会慢慢的改变了,不过这事不能急 其实,关于零食的学问还是很多的,一味制止孩子吃零食,也不一定是件好事。