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孕晚期不贫血需要补铁吗
孕
十九周缺钙和铁,请问在饮食方面多吃点什么比较合适?
答:
① 孕早期: 正常育龄期的女性对铁的需求量是每天20毫克,因而孕早期是不
需要
注意
补铁
的,孕前
没有贫血
的话,正常饮食即可。② 孕中期: 孕中期随着胎儿发育加快,所需要的铁元素也增加了,每天多4毫克,若是这个时候孕妈查出轻度贫血,可以同时食补纠正。③
孕晚期
: 这个阶段,胎儿越来越大,对铁的...
孕妇几个月开始
补铁
答:
对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。精彩推荐:孕妇不能吃的水果 孕妇不能吃哪些食物 孕妇吃什么水果好 孕中期注意事项
孕晚期
注意事项 孕妇吃玉米有什么好处 孕妇用什么牙膏比较好 孕妇肚皮能涂橄榄油吗 孕妇吃大枣好吗 ...
孕
早期
没贫血
,还
需要补铁吗
?
答:
孕
早期
没贫血
是不
需要补铁
的。在孕早期要多吃一些新鲜的水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋,里面都含有丰富的铁、钙、锌等对身体是有好处的,还可以多吃一些动物的肝脏,动物血等,不需要单纯的去补药物铁。
孕期缺铁危害大,如何正确
补铁
?
答:
孕期出现缺铁性贫血的
孕
妈不少,已经出现贫血的必须要吃铁剂才补得起来。那
没有贫血
的孕妈呢?是不是一定不缺铁呢?
需不需要补铁
呢?我觉得这个问题真的很有必要很有必要搞清楚!
不贫血
等于不缺铁吗 大写的NO!贫血的发生,是缺铁的终极状态 ,这时缺铁已经很长时间了。短时间膳食铁摄入不足,身体...
孕期缺铁易致宝宝发育缓慢,孕期应该如何
补铁
?
答:
储备不足,孕妇食物摄入不足导致储备不足。随着铁需要量的增加,孕妇血液总量增加,铁需要量也增加。所以
要补充铁
,首先食物要多样化,经常吃胡萝卜、蛋黄、牛奶,促进铁的吸收。3.其次,多吃富含铁的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉以及各种动物的血液。再者,孕中期和
孕晚期
多吃鱼、肉、蛋、豆类等高蛋白...
孕
妈妈补钙
补铁
补营养 怎样补才正确?
答:
孕期的缺铁性
贫血
,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。整个妊娠期对铁的需要量有一个渐进过程,在妊娠早期,胎儿发育尚处在胚胎期,孕妇对铁的需要量与未怀孕前大致相同,此时并
不需要
额外
补铁
,...
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