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孕中期吃了牛奶冰淇淋
孕中期
早上吃纯豆浆好还是高钙脱脂
牛奶
好?
答:
牛奶
含乳糖,但是我们中国人对乳糖的吸收并不大,白种人吸收的多一点,所以西餐当中用到牛奶的时候比较多,豆浆含有寡糖,我们中国人可以完全吸收掉,从这方面来说豆浆就比牛奶的营养价值要高。高血压或者肥胖者喝豆浆安全一点,因为豆浆的血糖指数比牛奶低,豆浆还含有抗癌物质,牛奶当中则没有,不过牛奶...
孕中期
怎么吃对宝宝好?
答:
在怀
孕中期
的时候,健康的饮食对宝宝是好的。充足的蛋白质,例如鸡蛋蛋白和
牛奶
,鱼虾类。新鲜的各种蔬菜和水果。一日三餐正常饮食就好了。
孕期中的护理注意事项
答:
孕期中多加强营养,多注意休息,避免过于劳累,多吃水果、蔬菜、豆浆、
牛奶
,及时补充钙片,定期做好产检。乳房护理
孕中期
,孕妈咪要做好乳房护理,穿着合适,注意作息规律。适当进行运动,提高身体素质。注意阴道护理和清洁,谨慎用药。穿着合适怀孕中期后,孕妈咪的肚子开始有明显隆起,行动不便,甚至还会腰酸背痛。最好...
请问
孕中期吃
什么食物对胎儿好?
答:
吃虾皮、
牛奶
、豆浆等富含钙的食物,还有吃益生谷多维片补充多种维生素营养等,对于胎儿的生长发育更有帮助 你可以加速去知道了解下
孕中期
27周血糖监测,空腹5.1,早餐后两小时却11.7(
吃了
一个无糖馒头,半...
答:
说明你的胰岛功能受损,妊娠期糖尿病,是由于妊娠导致的体内激素水平发生改变引起的。孕妇的正常血糖值:1.孕妇空腹不超过5.1mmol/L 2.孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L 3.孕妇餐后2小时不得超过8.5mmol/L。个人建议,餐后半小时适当散步,水果放在上午吃,米面少吃,可以多吃一点粗粮,可以少食...
孕中期
间该吃哪些有营养的食物
答:
营养均衡是
孕中期
补充营养的原则。
牛奶
:不但含易吸收的蛋白质还含钙维生素A和D,孕中期妈妈每天应喝500克奶。 蔬菜水果:含大量维生素和矿物质,有利于大便通畅,像芹菜、菠菜、莴苣、白菜等。水果宜生吃,像桔子、蕃茄、葡萄、梅子等。 瘦猪肉、牛肉及海鲜食物(螃蟹除外):每天应吃其中一类。 五谷...
孕中期
孕吐反应消失后,该怎样及时的补充营养?
答:
瘦肉,鱼类,鸡蛋,
牛奶
,豆腐,谷物等可以帮助怀孕的母亲补充蛋白。防止水肿中国驻地饮食指南表明,每天不超过6克,这约为啤酒瓶的数量。怀孕的母亲可以在此基础上减少5克。如果怀孕,有高血压,或者有高血压家庭的历史,但应该减少盐的摄入量。盐还可以在第三个三个月预防水肿。除了可食用的盐,火腿,...
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