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如何补阳气
二十四节气与饮食养生的原则是什么?
答:
四季气候的变化,会影响人体的生理改变。为使人的身体在这种变化中不生病,保持健康,饮食养生应该研究四季二十四节气的饮食养生原则,使人体能够利用饮食来改变身体状况,克服因气候变化对人体带来的不利影响,从而达到养生之目的。(1)春季养生饮食:以升为主 春季为万物生发之始,
阳气
发越,气候温暖,...
调整阴阳论治卧寐异常
答:
二、振奋
阳气
,消散阴雳治疗嗜卧、多寐、烦躁 振奋阳气以消散阴雳是治疗嗜卧、多寐的重要方法。阳气亏虚,阴寒内盛则精神不振,嗜卧或多寐,治疗之法当振奋阳气,以消阴雳,阳气旺盛,精神振奋,形神协调而卧寐自得其常。《医理真传?辨认一切阳虚症法》所说:“阳虚病,其人必面色唇口清白,无神,故...
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