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如何一个月增肥10斤
中草药和水果可混合做酵素
答:
酿得的酵素不论曾加入食醋与否,一但加水稀释过,就必须冰藏于低温下,否则很容易变质。 有些水果须要加醋才不会酒化,有些水果只要糖量够即使不加醋也不会变酒化,例如:红龙果、木瓜、桑椹、草莓、柑桔、柠檬...等等。如果没有把握的话,可以在发酵的
一个月
内,偶而打开酿罐口闻闻看,如果仅是轻微酒气则无妨...
我吃得也不少,为什么还瘦得皮包骨头?是吸收不好吗?
答:
找出为什么肉肉长不出来的原因,用
一个
健康的方式长健康的肉肉喔!
增肥
可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来 喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片 减重风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般...
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