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奶量不足如何追奶
鲫鱼、猪蹄,关于产后
追奶
,都有哪些谣言?
答:
为了不让孙女饿着,婆婆开始变着花样地做
追奶
餐。不是鲫鱼、排骨,就是猪蹄、乌鸡、月子酒。为了女儿能吃饱,我还是咬牙坚持了好几天。我辛辛苦苦坚持了半个月,
奶量
没长,体重长了十几斤。我有一个闺蜜是做营养师的,她告诉我不要再喝猪蹄汤和鲫鱼汤追奶了,除了增肥外,基本没有追奶的效果。01...
产前哺乳专修班,五大观念可以不用「鞠躬尽瘁」
答:
惊吓万分的我,在半夜跑到护理站问护士
该怎么
办,那群聊天聊得很开心的护士们淡淡地说「用乳汁涂一下就可以了」,然后又继续聊天,不理我。 (所幸之前拿到贝亲的羊脂膏,可以拿来抹伤口)当晚我就确定要补配方
奶
了,我不要这样苦了小孩也苦了自己。产后母乳
量不足
,先用配方奶顶着 也因为一开始奶...
新手宝妈们,你们遇到“暂时性哺乳期危机”了吗?
答:
妈咪最好能与宝贝一起作息,同吃同睡,一方面休息充裕,一方面与宝贝交流更频繁,更能刺激泌乳激素的产生。所谓“
追奶
”,并不是猛喝下奶汤、多喝水多吃肉就可以增加
奶量
的,这样做往往会增加堵奶几率,甚至患上乳腺炎。营养补充注重摄入优质蛋白、适量脂肪以及多元维生素即可。无论何种方式的追奶,其实都...
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