产后奶水不够宝宝吃的,有什么办法可以增奶呢?答:想当初我生完宝宝奶水也很少,不够宝宝吃的。所以想尽了很多种办法,下面来把经验跟您分享一下。 第一,请催乳师催奶 那是专门请了一个催乳师,连续一个星期到家里催奶。如果是因为乳腺不通造成的奶量少,催奶师催完两次奶后几乎都可以增加奶量。 第二,喝各种下奶汤 比如猪蹄汤,鲫鱼汤,丝瓜汤,紫菜蛋花汤等...
坐月子期间,吃什么食物能起到下奶作用?答:分娩后,雌酮和孕酮逐渐消退,催乳素持续升高,使乳汁开始分泌。 乳汁分泌受两个反射所控制: 其一为产奶反射,决定奶量多少。婴儿吸吮乳头刺激母亲垂体分泌催乳素,引起乳腺腺泡分泌乳汁,储存在乳腺管内;若婴儿不吸吮乳头,泌乳作用在3 4天后就不能维持。 其二为下奶反射,婴儿吸吮乳头还会刺激垂体产生催产素,使腺泡周围的...