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女生体脂率很低但是超重
我是
女生
身高一米七体重230斤是不是太胖了
答:
1. 作为一名
女性
,身高170厘米,体重230斤,从健康的角度来看,确实属于较重的范畴。不过,是否“太胖”也取决于身体的其他因素,如
体脂率
、肌肉量等。2. 体重与身高之间的比例关系是评价体型的重要指标。理想体重范围的计算方法有很多,例如BMI(体质指数)和体脂百分比等。建议咨询专业医生或营养师,...
我身高178,体重158,我算不算很胖?
答:
1. 您的身高为178厘米,体重为158斤,根据身高体重比例计算,您的体重属于
超重
范围。不过,是否算作“胖”还需结合您的身体状况、
体脂率
和肌肉量等因素综合评估。2. 体重是否适宜,不仅仅取决于数字,还与个人的体型、体脂率和健康状况密切相关。例如,如果您从事需要较大肌肉量的职业或运动,那么相对...
胖也影响买保险?体重过轻也不行?体重异常这样做,不会被拒保和加费_百度...
答:
测量肥胖的方式有很多种,比较常见的有:测量
体脂率
、BMI 体质指数。1、体脂率 体脂率 = 脂肪重量/体重,这是最准确的脂肪测量方式,但对测量条件和成本都有一定要求,主要在医院、健身房等专业领域使用。2、BMI 指数 BMI = 体重/身高2(kg/m2),这种计算不是很准确,对部分场景也并不适用(如未...
体重高=肥胖?别搞错了,你认为的胖不是胖
答:
将体重控制在正常的范围内,使自己的身材更具吸引力,这本无可厚非,但有些人对
低体
重的追求远远超过了这个范围。对脂肪过于恐惧,使她们产生过度减肥的一系列行为,比如节食以至于患上厌食症等。那么除了体重我们还可以看一个数值,即BMI指数。除了BMI指数以外,我们还可以看另一个数字——
体脂率
。体...
弱弱问一句
女生
170cm该保持多重比较好看?
答:
2. 对于
女性
,标准体重的计算公式通常是:标准体重 = (身高cm - 100) x 0.9(公斤) - 2.5(公斤)。3. 正常体重的范围是标准体重加减10%。4.
体脂率
(body fat percentage)的正常范围:女性理想体脂率约为21%至33%。5. 体重指数(BMI)的正常范围:19至24为正常,超过24为
超重
。6. ...
女性体脂率
是多少?
答:
女性体脂率
是35%。据分析,成年人的体脂率正常范围分别是女性为20%—30%,男性为12%—20%。运动员的体脂率可随运动项目而定,一般男运动员为7%—15%,女运动员为12%—25%。如果身体的脂肪超标,体脂率在32%甚至35%以上就可算是较严重的肥胖。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。如高血压、糖尿病...
为什么健身教练不建议我跑步,而是做比跑步更燃的综合性有氧训练?_百度...
答:
对于
体脂率
过高的朋友,我们在健身前可以进行30分钟的跑步训练,这样既可以充分的热身为下一步健身做好准备,同时也可以消耗体内的脂肪! 但是我们跑步的时间一定不能过长,否则很容易让我们力竭,出现有气无力的情况,这对于下一步的健身是
非常
不好的。 我们又该提高自己健身的效果呢? 许多人在健身一段时间后发现,他们...
如何判断自己减肥是否过度?
答:
如果经常保持这样负面的症状的话,就容易导致躁郁症,也就是双向情感综合征,又叫抑郁+狂躁,这其实是很可怕的。所以为了我们的心理健康,我们也得注意一下,如果你的体重数字并不高,那么就没有必要减肥的。第六个症状:
体脂率
过低体脂率过低的话,就请不要减肥了。男性体脂率在百分之十五到百分之...
不同的方法测试出的
体脂率
为什么会差很多呢?
答:
具体过程是:体脂秤的秤体通过电极片发出微弱电流导入人体,微电流从一只脚进入人体,在体内传导后,将数据传回至另一只脚下的电极片,人体和秤体构成了一个闭合的交流电路,这样就得到了一个电阻抗数值,然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据,计算出
体脂率
来。但测量仪器的精确度以及测量操作方法会...
怎么判断自己是真胖,还是虚胖?
视频时间 00:35
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