55问答网
所有问题
当前搜索:
女生一千米跑多少分钟及格
男生1000米
多少及格
?
答:
二.身体机能。肺活量,占总成绩的百分之二十。
女生
2000毫升及格,3400满分。男生则3100
分及格
,5040满分。此为必测项。三.耐力项目。男生
一千米跑
,女生八百米跑,占总成绩的百分之三十。女生八百米用时四分三四秒及格,三分一八秒满分,男生一千米四分三二秒及格,三分一七秒满分。此项测试是长跑,...
一千米
世界纪录是
多少
视频时间 2:11
男生初中1600米
多少分及格
答:
根据2014年教育部最新《大学生体质测试》单项评分表,男生一千米4分32秒
及格
。男生
一千米跑
,
女生
八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体...
明天
长跑一千米
,怎么样才能在4分三十秒之内跑完,有没有什么技巧_百度知 ...
答:
一千米
四分多钟平地跑吗?男生都能完成的。没什么技巧。
女生
的话注意保持体力就好了、前面一圈在中间跟着前面跑,不需要太快。一圈半以后慢慢加速,最后两百米就可以甩开膀子冲了。注意呼吸。四步一呼四步一吸,或者肺活量不够的话三步一呼三步一吸。注意节奏一定不要乱。如果有体育基础的就不用说...
初中体育考男子1000米
及格多少分钟
?满分多少?4分30秒有多少分?
答:
初中体育考男子1000米及格:4分49秒。满分(分值为10分):3分37秒。4分30秒分值为:6.5分。根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准(男)》该表规定10分中1000米,全程时间为3分37秒;及格得分为6分,4分49秒为
及格时间
;其中6.5分的标准时间是4分36秒,标准时间7分是4分23秒,所以按照4分...
小学一年级
一千米跑
7分30秒什么水平?
答:
你好,若是小学1年级跑
1千米
的话还是太过于勉强了,最好是到四年级再去测试1千米,而且一年级的时候体力弱,这个时候家长是看不出什么来的,而且孩子在跑了一段距离后会因为体力不支而导致跑
一千米
没有发挥最大的力气,没有达到最佳的水平,所以7分30秒是不太准的 希望我的回答能对你有帮助,谢谢...
过程求王老师跑
一千米多少分钟
答:
6分
1千米跑
4分半难吗,怎么练?
答:
1千米跑
4分半不算很难,可以通过以下方法来练习:1. 制定合理的训练计划:刚开始的时候,每天训练2小时或1小时,坚持1个月左右,这样能够有效地提升体能和跑步技巧。有
时间
多练肯定是没错的。2. 进行速度训练:多做间歇跑,多做长距离,辅助力量训练,模拟比赛时的体能分配。这样可以提升跑步速度。3....
一千米
体能测试4分25秒锻炼方法?
答:
跑步
步子要大,把双腿拉到最开但不要合不过去,跑步的时候姿势要对,双臂不要使劲摇摆,轻微晃动保持平衡,最后冲刺手臂有多高抬多高利用手臂带动腿部,跑的时候呼吸要有节奏,呼吸的节奏和脚的节奏是交叉的,三步一吸。一定要增加耐力,体能都是锻炼出来的,事先要好好热身,把筋都拉开了再跑,这样...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜