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女性水分率多少合适
脂肪率18.2,肌肉56.4,
水分
55.6,蛋白质10.6,如下图,有没有健身大神?_百 ...
答:
从脂肪上来看,
女性
脂肪比较丰富,其重量大约占体重的28%,而男性脂肪只占体重的18%。在青春期生长突增过程中,男孩的脂肪量不仅不增加,反而逐渐减少。而女孩在生长突增过程中,脂肪量一直在继续缓慢地增长,突增高峰过后,在雌激素的作用下,...
身体
水分
含量低怎么办?
答:
采纳率:100% 帮助的人:30.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 身体
水分
含量低都会导致什么病 疾病一:便秘 肠道需要更多的水分来分解固体,它必须溶解固体食物难以溶解的成分,假如身体水分供应不足,废物就会随身携带用于溶解食物的水分。另外,身体的各种垃圾和残渣也是由肠道排出体外的,如果缺水就会减少肠...
女性
北方人 痰湿体质 检查时发现体内
水分
只有40% 而体脂和肌肉率都在...
答:
1,有氧运动30分钟后开始燃烧脂肪做为能量,如果过度缺乏能量对还会分解蛋白质,对增肌不利,所以中低强度的更
合适
。 2,过度的有氧,也就是高强度的有氧运动心脏会受不了,所以要停止,心率在130到150,跑步时间在20分钟以上对心血管系统锻炼最...1119 ...
我年龄17身高168脂肪
率
17.4%水份率56.4%骨骼量3.0kg肌肉量54.9kg请问我...
答:
十七岁还属于发育阶段呢,只要营养能够达到不光身高还会增加,各方面还会正常发育的。
求翻译
水分率
那一栏。求告知在这里的もので是什么意思??
答:
もので もの:东西的意思。で:表示范围。
水分率
:纸芯、包装纸全在基准值以上,水分率高的,在20%左右。制品(中底)相关的也有基准值以上的。高的超过15。发霉了的里边还有超过20%的。
肌肉率偏高是什么意思
答:
1. 肌肉率是衡量一个人肌肉总量与体重、身高等因素相结合得出的比例值。2. 肌肉率偏高意味着基础代谢率高,这是有益的,因为高基础代谢率有助于维持健康和力量。3. 基础代谢水平是指人体所有器官在最低能量需求下维持生命所需的能量。4. 体
水分率
是指身体水分占体重的比率。适量的体水分有助于加快...
怎么提高身体
水分
比率
答:
提高身体
水分
的方法:一、喝水 1、及时喝 别根据“渴不渴”来判断“喝不喝”。当体内水的丢失量为体重的1%时,没有明显地感到口渴,但身体的机能已受到影响。尤其是老年人,口渴中枢没有那么敏感,自己感到口渴时,机体已经严重缺水了。所以,建议在手边随时放个水杯,随时喝,不渴也要喝点儿。2、...
求助,谁能帮我分析我的体脂
率水分
肌肉是什么情况
答:
肌肉39.8 基础代谢2000k 身高,177cm 体重,87KG 体脂率,20.9
水分
52.9%。。。
158CM 44公斤,体脂肪率20
水分率
55 肌肉了 35.7 内脏脂肪1,请问减肥好...
答:
你在医院做的检测吗?如果检测准确,建议调整饮食结构,减少淀粉和脂肪摄入比例。
最好
能够加强运动,做一些有氧运动,时间要足够长。如果你方便的话,记录一个周的饮食情况,大概吃掉
多少
肉蛋菜和主食,饮料,包括零食。再把你的运动量说一些。我可以帮你制定一份运动量计划和饮食计划供你参考。减肥不难...
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