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女人长期吃香蕉的好处和坏处
经常吃香蕉
可以吗,会不是吃得太多了
答:
吃香蕉的坏处
1、香蕉多吃也会胖 如果一天只吃一两根,问题不大。而多吃肯定也会发胖,一位在办公室白领,一天所需的卡路里大约是1300kcal,那么,如果她一天吃9根香蕉,也就是说平均每餐吃3根香蕉,就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话,肯定是会肥的。2、
长期
空腹吃...
香蕉的功效与作用
吃香蕉的好处
视频时间 00:28
吃香蕉的
功效和作用
答:
另外,香蕉还含有一种叫做色氨酸的氨基酸,它是合成血清素的重要原料。血清素是一种神经递质,可以帮助调节情绪,缓解压力和焦虑。因此,
吃香蕉
可以改善心情,增加幸福感。除了以上的功效和作用,香蕉还有一些其他
的好处
。例如,香蕉可以帮助提高运动表现。研究表明,吃香蕉可以提供能量和补充电解质,有助于...
吃香蕉有什么好处
?
答:
香蕉是百姓果盘中的“平民”水果,其色泽明亮,口感软糯,又能润肠通便,深受人们的青睐。很多人一有便秘的困扰,首先想到的就是
吃香蕉
。北京的王先生最近有点便秘,他担心吃泻药会产生依赖性,所以就尝试一下食疗的方法,于是他
每天
都吃两到三根香蕉。然而,吃了一个多星期,排便反而更难了,三四天才...
吃催经药后多少天会来月经,月经期间能
吃香蕉
么
答:
所以月经期间是可以吃一些香蕉的,多吃一些香蕉对身体有一定的好处,但是
吃香蕉的好处
有,吃香蕉的
坏处
也不少。香蕉是一种寒性比较重的食物,容易伤到阳气,有收敛经血的作用,
经常的
吃一些香蕉对于月经量的多少会产生一些不利的影响,会造成月经的量减少,导致
女性
出现月经不调,对于身体虚弱的人来说就...
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