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女人学街舞好还是练瑜伽好
学什么舞蹈好
答:
舞蹈从小练习最佳,有哪些适合成年人练习的舞蹈?舞蹈从小练习最佳,有哪些适合成年人练习的舞蹈,成年人的话,
街舞
不错,如果你是活泼一点的就跳一些动感的舞,内向一点的就跳民族舞蹈,建议你每天压腿,下桥,练习身体的柔韧度,或者做
做瑜伽
。因为无论是跳什么舞多有些柔韧度
还是好
的,也会令姿势优美...
请问 游泳
瑜伽
学街舞
哪个运动更适合暑假在家没事干的学生呢? 哪个...
答:
看你的想法是什么,如果你条件还可以,身材。可以选择
瑜伽
教练
学习
,一般45天的样子可以出来在健身房带简单的课程,你读书有时间可以出来赚点零花钱,游泳可以放在周末休闲,
街舞
的话也是,如果你先选择学习加运动,可以选择瑜伽的,或者也可以选择一些培训课程,可以用来
做
兼职,一般我会建议学习一门技能,...
问一下 我17
瑜伽
,健美操。
街舞
跆拳道 。。。 等等等等 哪个最能促进...
答:
17岁 不知道你是男生
还是女生
按生理角度讲你的身体生长基本要结束了 当然性别和基因个体是有差异的 一般来讲女生16岁骨逢会闭合停止生长(现代生活节奏快小孩子成熟的早这个时间恐怕还会提前)男生会晚一些最晚可以到23岁停止生长 当然你借助运动可以辅助长个子的 但是不要做拉伸的运动 因为筋膜的...
女生学
爵士舞和
学瑜伽
哪个好呀
答:
爵士舞是街舞。
女生街舞
的一种呀~
瑜伽
。 它是一种有氧运动。 所以、都可以一起
练习
呀。 嘿嘿 夏天正好是毛细孔扩张的时候、 你可以趁这个时候。
好好
的练习咯。 不过、中午能休息就休息呀。午觉也很重要的~记住。
哪种舞蹈可以减肥
答:
看样子你是
女生
,现在new jazz比较流行,相比较Poping,简单得多,又比breaking更适合女生。 而且new jazz除了很适合女生跳以外,舞步好看也是特点之一。易学。
街舞
对基础要求更低。只要你能有节奏感,或者能培养起节奏感,都能跳的。虽然街舞要跳精,要求还是相当高的。但你只为了减肥,这也很不错了,...
女孩子学哪种舞蹈好
答:
学完得经常自己
练习
的。 问题五:女生!学什么舞蹈比较好!成人!!
街舞
问题六:女孩学什么舞蹈比较好 如果想有气质就芭蕾噢! 如果想民族一点就学民族舞或者古典舞。 还有像,额……性感?开放些就学拉丁! 额,还有街舞,虽然流行, 但是
女生学还是
不太好,都是男生学的。
好好
选噢! 问题七:女孩子学...
学
跳舞
还是瑜伽
答:
专门为了锻炼韧带
去学瑜伽
有点亏啊 其实锻炼么 没必要一定要学什么 早上起来跑步都很好啊,要不晚上吃完饭出去骑车 如果真的想交点钱逼迫一下自己的话 估计楼主学跳舞会好点 说实话瑜伽需要很强的毅力 拉韧带也很痛苦 时间长了可能有样子没结果 跳舞时间长了就算韧带不好也有个好身形好气质 而且跳舞...
可以一边学习舞蹈,一边
学习瑜伽
吗?
答:
身体适应了才慢慢往上加频率。街舞的话,好像没有什么要求。3、不知您是很长时间不运动,突然开始的运动吗?这样的话最好不要一下上太多的量,身体会吃不消的。建议先
练习瑜伽
2周后开始街舞,毕竟
街舞练习
体力损耗量很大,给你的身体一个准备和适应的时间。
练什么舞蹈能提升气质
答:
如果自己的性格,是非常善于交际的,那么就选择交谊舞比较好。不同的性格,选择不同的舞种,就能够塑造不同的气质。一、芭蕾舞,体现
女性
的形体美芭蕾舞,体现女性的形体美。经常看跳芭蕾舞的人就会知道,跳芭蕾舞是一件非常难的事情,因为它的每个舞蹈姿势,都要体现出独特的美。但是如果能够
练好
芭蕾舞...
成人
去学
那种舞蹈好呢
答:
推荐你
学
肚皮舞,动作随意,性感,可以说是专门为
女性
设计的舞蹈。我原来有腰酸的毛病,学跳肚皮舞后不知不觉也好了!我学了一年了,刚开始也是一点基础都没有,慢慢的爱上了这种舞蹈也入门了,现在学会了几支舞蹈真是高兴。除了上课学,下课自己也要
练习
...
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