关于太极拳的答:赵堡太极拳口诀: 起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一肘宽。两胯圆锅柄,端平树旗杆。胯动如牵线,木偶顺拐盘。发劲找曲池,肩井小指间。两手劳宫合,心手小球转。十字胯相送,丹田支跷板。喇叭大张口,阴阳颠倒癫。走步肩井动,涌泉轻摇肩。肩井涌泉合,...
求孙氏73式太极拳步骤要领答:17,右搂膝拗步 42,开手 67,上步七星 18,揽扎衣 43,合手 68,退步跨虎 19,开手 44,左搂膝拗步 69,转身摆莲 20,合手 45,揽扎衣 70,弯弓射虎 21,左单鞭 46,开手 71,双撞捶 22,肘底看捶 47,合手 72,阴阳合一 23,左倒卷肱 48,斜单鞭 ...
太极拳经典歌诀十首答:太极阴阳少人修, 吞吐开合问刚柔。 正隅收放任君走, 动静变化何须愁。 生克二法随着用, 闪进全在动中求。 轻重虚实怎的是, 重里现轻勿稍留。 (八)十八在诀 掤在两臂,捋在掌中, 挤在手背,按在腰攻, 采在十指,挒在两肱, 肘在届使,靠在肩胸, 进在云手,退在转肱, 顾在三前,盼在七星, 定在...